Hva er tegn på høyt blodtrykk

? Høyt blodtrykk ( HBP ) , også referert til som hypertensjon , er en farlig tilstand som kan føre til en rekke problemer , inkludert hjertesvikt og hjerneslag . HBP kan føre til hodepine , men er ofte asymptomatiske . Ifølge National Heart Lung and Blood Institute, omtrent én av tre amerikanske voksne har HBP . Risikofaktorer

Risikofaktorer for HBP inkluderer en familie historie av HBP , økt alder , mangel på fysisk aktivitet og et usunt kosthold , spesielt en diett for høy i salt .

Farene

Blodtrykket refererer til trykket av blod som det presser mot arterieveggene som hjertet pumper blod . En økning i denne styrken kan føre til slag , hjertesvikt , koronar hjertesykdom , aneurismer , blindhet eller nyresvikt .

Symptomer

HBP er vanligvis asymptomatisk , noe som betyr at det ikke er noen symptomer . Noen mennesker kan oppleve hodepine .
Testing blodtrykk

Blodtrykket måles med en blodtrykksmansjett . Siden blodtrykketkan variere i henhold til bevegelse , stress og matinntak, vil du bli testet mange ganger hvis du kan ha HBP .
Betydningen
p Det er viktig å vite blodtrykket , selv om du føler deg frisk . Mange har HBP i flere år uten å vite det . Selv om du ikke føler deg syk , kan høyt blodtrykk kan skade kroppen din .
Forebygging

Forhindre HBP ved å spise et sunt kosthold , trene regelmessig , å miste vekt hvis du må, ikke røyke og håndtere stress .