Hvordan måle Arch Support

Føttene gir grunnlaget for kroppen din , spesielt bekken ben og ryggrad , så det er viktig å ta vare på dem . Arch støtte bør måles for å finne ut hva slags fot du har. Ekstremt høye buer eller flate føtter kan til slutt føre til problemer , og bør korrigeres umiddelbart med støtte eller andre sko inserts . Måling din bue støtte er en rask og enkel prosess , og krever bare et par elementer . Du trenger
Shallow pan
Vann
Kartong på
Vis flere instruksjoner
en

Fyll et grunt pan med vann . Sørg for at du helle nok vann til å få bunnen av foten våt .
To

Step på pannen som du ville gjort hvis du skulle ta en normal trinn. Kontroller at bunnen av foten er helt dekket med vann .
3

Step på kartong med den våte foten og stå for et øyeblikk . Gå av kartong og sikre at du har en klar fotavtrykk .
4

Se på footprint for å avgjøre om du har en høy , middels eller lav bue . Du har en høy bue hvis fotavtrykk avslører hælen , ballen av foten og litt på utsiden av foten . Du har en medium bue hvis du ser omtrent halvparten av buen på kartongen . Du har en lav bue hvis du ser nesten hele fotavtrykk på papir .