Hvordan å bekjempe sesonger Allergi

Sesongmessige allergier kan betydelig hindre din evne til å fungere , spesielt i vårmånedene . Denne artikkelen gir tips for å takle sesongmessige allergier , som begynner ved å foreslå at du besøker en allergolog . Du trenger
Avtale med en allergolog
Helseforsikring på
Vis flere instruksjoner
en

Sjekk din helseforsikring for å se om den dekker besøk til en allergolog . Hvis den ikke gjør det , eller du ikke har helseforsikring , kan du se hva du kan gjøre for å løse dette problemet .
To

Gjør en avtale med en allergolog . Selv om over-the -counter medisiner arbeide for å bekjempe dine allergisymptomer , er de egentlig bare dekker opp problemet . Et besøk til en allergolog kan finne ut om det er mer effektive medisiner for deg , eller hvis du vil ha nytte av allergitesting .
3

Utforsk alternativer med legen din . Hun kan foreslå at du tar en allergitest for å se hvilke konkrete allergier du har . Hvis denne testen kommer ut positivt for visse allergier , kan du også ha muligheten til å ta allergivaksinering ( som i utgangspunktet fungere over en lang periode av tid til å vaksinere deg mot din allergi ) . Igjen , må du sørge for at din forsikring dekker noen av disse alternativene .
4

Eliminer ikke- sesong allergener . Mens du kan faktisk ha sesongmessige allergier , kan det hende at allergi test avslører allergi til helårs allergener som støv midd og mugg . Hvis så , spør legen din hvordan å minimere eksponering for disse irritanter , som vil åpenbart sammensatte dine problemer under sesong allergi sesongen .
5

Holde seg orientert om været . Uansett hvor mye medisiner du er på , kanskje dager med høy pollen teller være vanskelig . Kjenne pollen situasjonen på forhånd kan hjelpe deg å planlegge dagen ( se nedenfor for å lære hvordan du får allergi varsler i e-posten ) .