Hvordan Naturligvis Reduser astma hos barn

Ifølge helse - omsorg - information.org , av de 24 millioner mennesker med astma i Amerika , 40 prosent av dem er barn . Pustevansker er et vanlig symptom på astma . Luftveiene til en astmatisk er altfor følsom og ofte blir hovne og irritert . Tetthet i brystet, rastløshet og kortpustethet er også symptomer på astma . Astma tendens til å være en kronisk tilstand, men det er flere måter å redusere virkningene av astma. Instruksjoner
en

Reduser mengden av melkeproduktersom den astmatiske barn forbruker . Pass på at hun drikker minst åtte glass vann om dagen . Vann bidrar til å eliminere opphopning av slim i lungene .
To

kjøpe en luftrenser for hjemmet. Sørg for at barnet ditt har en renser på soverommet hennes . Støv ditt hjem hver dag . Støvsuge gulvene minst tre ganger i uken .
3

Lær barnet ditt hvordan å gjenkjenne astmaanfall før de inntraff . Lære ham å være forsiktig når du er fysisk aktiv . Vedvarende hoste er en sterk indikator på et astmaanfall innstillingen i.
4

vise barnet puste rutiner som bygger åndedrettsmusklene .
5

Unngå røyking rundt barnet . Hold sterke dufter som parfyme og parfymer fra henne .
6

Har barnet ditt bære en ansiktsmaskenår hun går ut for å leke .