Subsyndromal depressive symptomer

Ifølge Depresjon - guide.com , subsyndromal (mild ) symptomer på depresjon er vanligvis færre og mindre alvorlige enn de som er forbundet med andre depressive lidelser . Som et resultat av mild depresjon er mindre detekterbar og kan bli oversett av psykiske klinikere. Ifølge nettstedet jeg er i Depression.com , kan selv milde symptomer på depresjon negativt påvirke den lidende livskvalitet eller nytelse , og kan være like forstyrrende eller ødeleggende som andre psykiske lidelser . Endringer i humør og atferd

En person med subsyndromal depressive symptomer kan oppleve et gradvis tap av interesse for familie , vennskap , arbeid og hobbyer . De kan plutselig føle dyster eller har episoder av uforklarlige gråt . Disse personene kan også bli lett opphisset og irritert av tilsynelatende små hendelser . De kan også vise utbrudd av sinne ved roping , skriking , treffer eller kaste ting .
Søvnforstyrrelser

Lider av milde depressive symptomer viser ofte uvanlige søvnmønster og sykluser . De kan sove under våkne timer og har søvnløshet eller søvnmangelom natten . De med mild depresjon kan også ha et ønske om å sove for mye. De kan stemme hyppige klager på er for trøtt eller for trøtt til å delta i normale daglige aktiviteter . De kan også rapportere opplever urovekkende drømmer eller mareritt .
Utilstrekkelig Konsentrasjon

En person som lider av milde depressive symptomer kan oppstå forvirret , usammenhengende eller desorientert til tider . Han kan ha problemer med å gjøre selv små avgjørelser eller kan få noen til å bestemme seg for ham . Han kan også ha problemer med å huske ting som spenner fra vanlige dagligdagse rutiner til spesielle anledninger og store arrangementer . Det kan være vanskelig for ham å konsentrere seg om konkrete oppgaver, spesielt de som krever jevn oppmerksomhet over lengre tid .