Hvordan behandle stressinkontinens

Stressinkontinens er en ledende årsak til urinlekkasje fra blæren . Det forekommer først og fremst hos kvinner . Hyppigheten av stressinkontinens øker gradvis med alderen på grunn av progressiv svakhet i bekkenbunnsmuskulaturen. Aktiviteter som øker trykket i magen vår som nysing, latter eller hoste kan provosere spontan lekkasje av urin . Stressinkontinens er ikke medisinsk farlig , men kan det være svært pinlig og angstprovoserende . Heldigvis behandlinger finnes. Hva er de beste måtene å behandle stressinkontinens ? Instruksjoner
en

Gå ned i vekt gjennom kosthold og livsstil modifisering . Vektige eller fete kvinner opplever en høyere frekvens av stressinkontinens .
To

Minimer forbruket av alkoholholdige eller koffeinholdige drikker . Både øke urinproduksjonen.
3

Øv bekkenbunnen styrke øvelser . Også kjent som Kegel øvelser disse enkle øvelsene er effektive , praktiske og har få, om noen , bivirkninger .
4

Prøv elektrisk stimulering for å styrke bekkenbunnsmuskleneog redusere stress inkontinens symptomer .

5

Påfør vaginal østrogen krem spesielt hvis stressinkontinens er forbundet med å være i overgangsalderen. Denne anvendelsen av østrogen terapi er komplisert. Fordeler og ulemper med behandling bør diskuteres grundig med legen din .
6

Tenk muntlig medisiner som hjelper bekken veggen muskler kontrakt tettere . Dette bidrar til å hindre uventet urinlekkasjekarakteristisk for stressinkontinens . Diskutere alternativer med legen din .
7

Konsulter lege spesialist som en urolog eller urogynecologist å diskutere kirurgiske behandlinger for stressinkontinens . Mange prosedyrer har en høy suksessrate , likevel , bør kirurgi bli underholdt kun etter svikt av konservativ behandling

.