Homeopatiske Hjelp for Adrenal Fatigue

Medisinske leger ikke alltid gjenkjenne binyretretthet som en legitim sykdom . Adrenal fatigue er vanskelig å diagnostisere og kan være savnet i regelmessige blodprøver med mindre binyrene er sviktende eller alvorlig skadet . Men mange alternative healere mener at binyretretthet kan bringes videre av kronisk stress og kan bidra til allergier , overvekt og andre helseproblemer . Det finnes ulike homeopatiske behandlinger tilgjengelig som kan hjelpe deg å overvinne binyretretthet . Hva er binyrene ?

Binyrene er en del av din endokrine systemet . De endokrine kjertlene arbeider sammen for å produsere og regulere hormonene i kroppen din . Ligger på toppen av nyrene , binyrene produserer hormoner ansvarlig for viktige kroppsfunksjoner som opprettholde metabolske prosesser , regulere balansen av salt og vann og kontrollere kroppens stressrespons . Når kroppen er utsatt for kronisk , langvarig stress , kan binyrene til slutt bli dysfunksjonelle , og ikke produsere nok kortisol , sjefen hormon som hjelper kroppen din avtale effektivt med stress.
Homeopthic behandlingstilbud

En enkel spytt -test kan avgjøre om binyrene fungerer korrekt. Denne testen er tilgjengelig fra din helse - omsorg leverandøren eller på en helse-mat butikk . Det er mange homeopatiske midler som kan bidra til å lindre binyretretthet , hovedsakelig ved å bekjempe den kronisk stress og angst som angivelig forårsaker tilstanden ved å holde kroppen din i en kontinuerlig tilstand av "fight or flight " opphisselse . Arkiv

Kosttilskudd som inneholder vitamin C , B kompleks , magnesium , vitamin E , sink og kobber hjelp støtte kroppens funksjoner og ta litt av stress ut av binyrene . Mange homøopatiske pracitioners anbefaler også å ta " flytende spor " mineraler som krom , kobber , molybden og selen for sin beroligende effekt .

Ashwagandha --- også kjent som indisk vinter kirsebær --- er en urt som har rot har lenge vært brukt av ayurvedic utøvere for sine anti - angst egenskaper og er påstått å hjelpe binyrene tilbake til en mer balansert tilstand .

i tillegg har ginseng lenge vært brukt for sine anti - inflammatoriske egenskaper . Kvinner bør kombinere ashwagandha rot med sibirsk ginseng kosttilskudd , mens menn bør kombinere roten med koreansk ginseng kosttilskudd . Spesielt når det tas med riktig type ginseng , kan ashwagandha rot bidra til å minske stress på binyrene .

Andre urter kjent for sine stress - lindrende kvaliteter inkluderer rhodeola rosea og schisandra chinensis .

i tillegg unngår svart te , koffein og andre sentralstimulerende midler for å beholde roen og få slutt på " fight or flight" kortisol syklus .
andre naturlige rettsmidler

Livsstilsendringer som får mer hvile , blir involvert i en hobby , bønn og meditasjon kan bidra til å redusere stress. Spis et balansert kosthold som gir kroppen din de næringsstoffene den trenger for å takle stress. Trening øker kroppens utholdenhet og styrke, og få tilstrekkelig søvn bidrar til å regulere kortisol produksjon som bidrar til å styre din naturlige våkne og sovende rytmer .