Slik gjenoppretter hormonforstyrrende

Regulering hormoner kan være en krevende oppgave . Hormoner kan bli ubalansert på grunn av de mindre av forandringer . Sykdommer som svekker immunsystemet, mangel på søvn , modifiserte matvaner eller en endring i dosen av prevensjon er et par ting som kan føre til hormonelle uregelmessigheter . Du trenger
Doctor
Hormonbehandling
P-piller på
Vis flere instruksjoner arkiv Instruksjoner

en

Gå til legen din for en full undersøkelse . La dem få vite om eventuelle symptomer du kan ha oppstått . Legen din vil avgjøre eventuelle tester du kan trenge å etablere årsakene til hormonell ubalanse . Diabetes , ovarian lidelser , graviditet , og nedskrevne binyrene og skjoldbruskkjertelen kan alle være kilden til hormonelle forandringer . Når legen har konstatert årsaken , kan en behandling program begynner .
To

Bruk hormonbehandling . Disse medikamentene vil enten produsere hormoner i dem som ikke produserer nok eller balansere hormoner i de som produserer for mye. Hormon terapi kan noen ganger føre til bivirkninger . Hvis du har noen følelser av kvalme , svimmelhet , tretthet eller tørr hud fortelle legen din umiddelbart .
3

Regulere hormoner med p-piller hvis du er kvinne . Dette vil tillate deg å alltid vite når menstruasjonssyklusen vil skje . Dette er ikke det beste alternativet for kvinner over 35 som røyker . Sannsynligheten for hjerteinfarkt og hjerneslag øker umåtelig mens på pillen . Vær oppmerksom på at å stoppe p-piller , gjenoppta pillen eller endre metode for prevensjon kan i stor grad påvirke hormonnivået .
4

Gjør endringer atferds . Disse inkluderer sover minst syv til åtte timer hver natt , får regelmessig mosjon og spise på konsekvent måltid ganger . Noen ganger kan ting som trøtthet , mangel på mosjon og et uregelmessig kosthold føre hormoner for å være ute av klask .