Hjem rettsmidler for lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk er ofte et resultat av dårlig kosthold og ernæring . Uten en tilstrekkelig mengde av vitaminer, mineraler , kalorier og protein kroppen mangler den nødvendige oksygen for å øke blodgjennomstrømningen . Det er flere hjem rettsmidler som fylle kroppen med næringsstoffer den trenger for å returnere blodtrykket til det normale. Foods

Fordi lavt blodtrykk kan administreres gjennom kosthold og ernæring , kan hjem rettsmidler forbedre denne tilstanden nesten umiddelbart . Start med å øke mengden av vitamin C og B. Et utvalg av matvarer inneholder vitamin C og B for eksempel asparges , rosenkål , kål , paprika , grapefrukt , tomater , appelsiner , ananas , jordbær , pinto bønner , kylling , kalkun , laks , lever og rødt kjøtt. I tilfelle av lavt blodtrykk, er saltet ikke utenfor grensene. Spis akkurat nok til å normalisere blodtrykket .

Soaked rosiner kan gjøre underverker for blodtrykket. Tillat 32 rosiner til bløt over natten i vann . Spis rosiner i morgen , og drikke vann rosiner ble dynket i. arkiv

basilikumblader er en effektiv urt for å øke blodtrykket. Ta 10 til 15 basilikumblader , knuse bladene og press gjennom en musselin klut . Deretter kan du legge en ts . av honning til juice .
Fluids

Den mest effektive hjem rette for lavt blodtrykk er vann . Når du er dehydrert , ikke bare blodtrykket fallet , men det gjør også volumet av blod . Så drikk mer vann . Andre drikker som øker blodtrykket inkluderer koffein og rødbete juice . Koffein drikke til forbruker omfatter svart kaffe , te og brus , men ikke over det . En kopp kaffe burde holde. Hvis du bruker rødbete juice , drikke en kopp to ganger om dagen i minst en uke for å opprettholde normalt blodtrykk .
Hydroterapi

Ta en kald dusj eller bad tvinger blodårene til å trekke seg sammen , deretter utvide, for å hjelpe blodtrykket tilbake til det normale . En annen bad oppskrift å prøve innebærer å bruke knust lakris rot . Ta 3/4 kopp knust lakris og legge den til 4 kopper kaldt vann . La det trekke i to timer . Etter to timer , raskt koke den og la den bratt i fem minutter . Deretter legger blandingen til badevannet .
Årsaker til lavt blodtrykk

I tillegg til dårlig kosthold og ernæring , noen andre årsaker til lavt blodtrykk involvere hjerteinfarkt , hjerneslag , hjertesvikt , sjokk , diabetes , anafylaksi , graviditet , antidepressiva og en under binyrene .