Stress Migrene

Stress migrene utvikle seg når følelsesmessig stress utløses av omkringliggende situasjoner eller hendelser og kjemikalier i hjernen slippes ut i et forsøk på å bekjempe stress -forårsaker omstendighet . Blodkarendringeri hjernen oppstår når kjemikaliene er utladet, noe som resulterer i en stress migrene. Betydning

Stress migrene er en av de vanligste typene av migrene som påvirker millioner av mennesker på en jevnlig basis .
Time Frame

for de som lider av stress migrene , er det mest vanlig for angrep for å oppstå alt fra null til fire ganger i måneden og siste fire timer til tre dager . Noen vil gå gjennom migrene mer enn fire ganger i måneden og ha dem vare enda lenger .

Hensyn

Stress migrene er generelt utløst av normal , dag - til-dag stressende hendelser og ikke livet forandre seg. Hvis enkelte aktiviteter føre til stress , men kan ikke unngås , anbefales det å være så organisert som mulig for å hjelpe føle kontroll over situasjonen .
Advarsel

Stress migrene kan bli mer alvorlig og intens hvis følelser relatert til stress ( dvs. , angst , trøtthet , bekymring og spenning ) er undertrykt , styrke muskelspenninger og forårsaker utvidede blodkar .
Forebygging /løsning

stress migrene kan ofte forebygges eller kutte ned ved å spise sunt , få nok søvn , trener daglig , gjør avspenningsøvelser og oppdage hva det er som forårsaker stress.