Bone Density Behandling

Når bentetthet begynner å tynne og blir sprø , er denne tilstanden som kalles osteoporose . Osteoporose begynner å utvikle seg når lave kalsiumnivåer og andre mineraler føre til at knoklene blir skjøre . Lav bentetthet kan forårsake sprekker meste i hofter, håndledd og ryggrad . Heldigvis finnes det proaktive behandlinger for å unngå eller reversere lav bentetthet . Symptomer

tidlig debut av osteoporose kan være uten symptomer . Senere kan du føle en murrende smerte i nakke eller korsrygg. Etter hvert som sykdommen forverres, kan du begynne å føle plutselige , skarpe støt av smerte . Putting vekt på de berørte områdene kan øke smerten . Et brudd i ryggraden kan skje uten et fall eller traume til baksiden som ryggvirvlene blir sprø . Kompresjonsbruddi ryggraden kan føre til en lut holdning som kalles en " pukkelrygg ".
Diagnose

En screening test kalt en dual - energi X - ray absorptiometry tiltak bein mineraltetthet i hoften , ryggen og håndleddet . Fremgangsmåten er rask og smertefri og gir nøyaktige resultater. Andre bentetthet tester kan omfatte en ultralyd eller CT scan .
Medisiner

Hormonbehandling kan være foreskrevet for behandling av osteoporose som østrogen kan bremse eller stoppe bentap . Østrogen kan tas i pilleform eller som en hud patch som Estraderm . Noen kvinner bør ikke ta hormontilskuddhvis de har økt risiko for visse kreftformer . Hvis en kvinne ikke kan eller velger å ikke ta hormontilskudd , medisiner som Evista eller Boniva tilbyr et alternativ for å stoppe eller reversere bentap . Et stoff kalt Reclast gis intravenøst ​​en gang i året på legens kontor eller muntlig en gang en dag, uke eller måned . På grunn av alvorlig mavebesvær forårsaket av medisinen , kan de årlige injeksjoner bli foretrukket. Kalsiumtilskudd med vitamin D også bidra til å gjenopprette benmasse og hindre tap i første omgang . En daglig dose på 1200 til 1500mg er anbefalt .
Kosthold og trening

Folk i alle aldre , men spesielt unge mennesker , bør oppmuntres til å øke kalsium i kosten . Drikke melk og kalsium - beriket appelsinjuice og spise mat med høyt kalsium som ost og laks kan bidra til å bekjempe bentap . Utfør vektbærende øvelser som turgåing , aerobic, sykling eller jogging . Diskuter et nytt treningsprogram med legen din først .