Helse og Sykdom
Vi kommuniserer kontinuerlig hvordan vi føler, hva vi tenker og våre ønsker selv når vi ikke snakker. Kroppsspråk kan avsløre eller forråde oss. Selv mens vi sover, kommuniserer vi våre sanne selv. Enten du sover alene eller med en betydelig annen, kan stillingen du sover i gi innsikt i din personlighet eller forholdet til forholdet. Direktøren for søvnvurdering og rådgivende tjeneste, professor Chris Idzikowski, analyserte personlighetene knyttet til vanlige sovestillinger. Mange kroppspråklige eksperter er enige med sin vurdering.
Fosterstillingen
Dette er den vanligste sovestillingen. Av de 1000 undersøkte personer, sov 41 prosent i denne stillingen - 51 prosent av kvinnene. Sleepers kan klemme en pute eller utstoppet dyr mens du er i denne stillingen. De som sover i fosterstillingen er beskrevet som svært følelsesmessige, kunstneriske og følsomme med evnen til å ha intense forhold. En semi-fosterstilling betraktes som den optimale søvnposisjonen for komfort og kroppsjustering. Et interessant funn for damene: Kvinner som liker å sove i denne stillingen har en tendens til å ha større kapasitet for flere orgasmer.
"The Yearner" er en annen variant av denne stillingen, med armene utstrakt foran kroppen som om personen som sover, når eller "lengter". Folk som sover i denne stillingen er beskrevet som å ha åpne naturer med et snev av kynisme eller mistanke. De tar lang tid å ta avgjørelser, men når de gjør det, er det lite sannsynlig at de skal forandre seg.
Free Fall
Gregory og brash folk sies å sove på magen med hendene rundt pute og hodene deres vendte seg til den ene siden. De kan være tynnfargede under deres utadvendte eksteriør og misliker kritikk eller ekstreme situasjoner. Å sove på magen din er god for fordøyelsen i henhold til Idzikowski. Folk som regelmessig sover utsatt er sta, vedholdende og målrettet. Ifølge Patti Wood, MA, en kroppspråklig ekspert, hvis du plutselig har begynt å sove i denne stillingen, kan det være noe du er redd for.
Sjøfisk
Idzikowski fant en liggende sovestilling indikerer en person som lager en god venn på grunn av hennes vilje til å lytte og tilby hjelp. Wood er uenig og gjør sine egne vurderinger basert på hånd /armplassering av folk som sover på ryggen. Begge armene er oppe og rundt puten i sjøstjernen. I kroneplassen er sovnerens hender på toppen av hodet, eller armene krysses under hodet for å gi støtte. Disse svillerne lytter til venner i løpet av sine waking timer, men bare slik at de kan gi råd; De ser seg som konger (eller dronninger) og forteller folk hva de skal gjøre. Sjøstjerner eller Crown-sveller har en høyere sannsynlighet for snorking og pusting dårlig om natten. Hvis du er overvektig og sover i disse stillingene, kan du lider av søvnapné.
Bryllupsreise
Søvn ansikt til ansikt i en klem er det ultimate i intimitet. Tidlig i et forhold er det ikke uvanlig at par sover på denne måten, med armer og bein sammenflettet. Etter kjærlighet, kan par sovne i denne stillingen også. Det er vanlig for par å slutte å sove i denne stillingen etter at "bryllupsreisefasen" av deres forhold er over. Par som ikke slutter å sove på denne måten, kan ha underliggende problemer med samhengighet. Denne stillingen er ubehagelig å opprettholde hele natten for de fleste par.
Skje
Mange par skje mens de sover. Det er da begge partnerne er i en halvfosterstilling, den ene bak den andre med forsiden av "spooning" -partneren som rører på ryggen av partneren blir "spooned". Ifølge psykiater Samuel Dunkell, MD, forfatter av "Farvel Søvnløshet, Hei Søvn "og psykiater Mark Goulston, skjeen sovestilling er komfortabel og uttrykker følelser av sikkerhet og sikkerhet. Mannen er vanligvis den ene skjeen, men når kvinnen skjeer mannen, kan det bety at hun er den mer å gi partner eller avhengig av sin kamerat. Hvis din partner plutselig vender henne tilbake på deg, kan hun være sint eller fryse deg ut. Shirley P. Glass, Ph.D., en psykolog og sivilsterapeut i Baltimore, mener at partneren din plutselig vender seg tilbake på at du kan være en invitasjon for deg å starte kontakt, dvs. han vil bli forfulgt. Tilbake
Par som sover tilbake til rygg med deres underlag berører, har en seksuell bånd, men er både uavhengige og selvsikker. Wood sier at det å være i stand til å slå ryggen på partneren din, viser at det er mye tillit til forholdet. Tilbake til ryggen sovende uten å røre i det hele tatt kan indikere spenning i forholdet. Noen ganger etter et argument, vil par ta denne sovende stillingen. Noen par sover med ryggen mot hverandre, men bare føttene kommer til å berøre, noe som indikerer at det fortsatt er et band, en sterk kjennskap til tross for uenighet.
, , ] ]