Lavt testosteron i menn og vekttapsproblemer

Hormonnivåer kan ha en signifikant effekt på måten menneskekroppen fortjener og mister vekt på. Menn med lave testosteronnivåer er mer sannsynlig å være overvektige, og har ofte problemer med å miste vekt. Endringer i spisevaner og aktivitetsnivåer kan påvirke mengden testosteron i blodet. Menns testosteronnivåer reduseres også med alderen, noe som kan påvirke letthet i vekttap.

Betydning

Ifølge Mayo Clinic bidrar testosteron til å opprettholde en rekke kroppsfunksjoner og systemer hos menn, inkludert bein tetthet, muskel masse og styrke, rød blodcelleproduksjon, seksuell funksjon og fettfordeling. Menn som har lavere nivåer av testosteron, enten fra alder eller endokrine problemer, har en tendens til å legge på seg mer vekt og har problemer med å miste eksisterende vekt. Menn som prøver å gå ned i vekt og har problemer kan ha behov for å få testosteronnivået kontrollert.

Vekt og testosteron

Ifølge Andrologiarkivene er overvektige deltakere i en studie av menn i alderen 20 til 60 år hadde signifikant høyere insulinnivåer og lavere testosteronnivå enn normale eller overvektige menn. Dette var tilfellet på tvers av aldersgrupper, noe som tyder på at fett har en større effekt på testosteronnivået enn å øke alderen. Testosteron og savnede måltider

Mannlige testosteronnivåer reagerer på faste, inkludert perioder på mindre enn 24 timer . Ifølge American Journal of Human Biology viste unge menn som savnet et enkelt kveldsmåltid lavere nivåer av testosteron om morgenen. Dette tyder på at hoppe over måltider eller å redusere matinntaket for vekttap, kan påvirke testosteronnivåene negativt.

Betraktninger

Ifølge Institutt for internmedisin ved Helsingfors Universitets sentralsykehus, viser obese menn som går ned i vekt også økt testosteronnivåer. I en studie av 38 middelaldrende menn på et svært lavt kosthold diett, viste mennene som mistet vekten økning i HDL-kolesterol og testosteron. Mens å miste vekt kan være vanskelig for menn med senket testosteronnivå, kan det være lettere å holde det av, på grunn av hormonelle forandringer som følger med vekttap.

Advarsel

Testosteronbehandling kan brukes til å behandle senket testosteronnivå hos menn , samt vektøkningen, søvnmønsterendringer og seksuell dysfunksjon som ofte følger denne tilstanden. Ifølge Mayo Clinic kan testosteronbehandling forårsake pusteproblemer mens du sover, hudforhold, ikke-cancerøs prostatavekst og forstørrede bryster. Det kan også redusere sædceller og forårsake krymping av testikkel. Testosteronbehandling bør kun brukes med forsiktighet og under lege tilsyn.

, , ] ]