Helse og Sykdom
Mer testosteron er en god ting, ikke sant? Konvensjonell visdom fremmer det mannlige kjønnshormonet som gunstig når det gjelder reproduktiv trening, å bygge muskler, øke stoffskiftet og redusere fettvev - for ikke å nevne å øke kjønnsdrift, energi og humør. Men ifølge en forsker kommer alle fordelene til en høy pris: livet ditt.
Det er ingen hemmelighet at menn har kortere levetid enn kvinner: Gjennomsnittet i USA er 76,4 år for menn og 81,2 år for kvinner. Men høyt testosteronnivå spiller en rolle i dette nummeret, noe som fører til kortere levetid og dårligere generell helse, ifølge Richard G. Bribiescas, professor i antropologi og økologi og evolusjonær biologi ved Yale. I en funksjon for vitenskapsmagasinet Nautilus forklarer han de mange måtene at høyt testosteron kan bidra til døden.
Suppressed Immune Function
Undertrykt immunfunksjon gjør det vanskeligere for menn å bekjempe infeksjoner. Bribiescas skriver: "I følge Yale evolusjonærbiolog Stephen Stearns ord," Macho gjør deg syk. "Samtidig øker østradiol, den primære sexsteroiden hos kvinner, immunfunksjon."
Økt risiko for kreft
"Populasjoner med høyere testosteronnivåer har en tendens til også å vise høyere forekomst av prostatakreft," rapporterer Bribiescas. Det er fornuftig da at senking av testosteronnivåer ved bruk av medisiner er en vanlig behandling for prostatakreft. I mellomtiden, hvis testosteron er for lavt, kan dette faktisk også øke sjansene for å utvikle prostatakreft.
Fremmer risikofylt adferd
Menn er mer voldelige og konsekvent forbruker mer tobakk, alkohol og narkotika enn kvinner, ifølge til et papir fra Aktuarforeningen med tittelen "Hvorfor menn dør yngre." Denne kombinasjonen av risikofylt atferd og rusmisbruk - en risikabel oppførsel i seg selv - gjør menn i gjennomsnitt mer utsatt for døden i en tidligere alder.
Jo vanskeligere deg arbeid, heldigere du får ✅ #Singapore 🇸🇬🙌🏼 #Travelgram #Photooftheday #wanderlust #AmazingPlace #LovelyPlace #beautifulplaces #InstaTravel #TravelStoke #Instalike #TravelforLife #Travelingram #Traveler #Hotmen #Machomen #gymworkout #goldsgym #Beaches #infinitypool
Et innlegg som deles av Shredded Men -Muscular Workout (@menzpoint) 18. mars 2017 kl. 02:13 PDT
Men menn trenger testosteron for å fremme muskelvekst og øke metabolismen. Menn tildeler tonn energi for å forbedre sine muligheter for reproduksjon, sier Bribiescas. "Denne" reproduktive innsatsen "foregår gjennom engasjement i risikofylt oppførsel og akkumulering av større kroppsmasse, spesielt seksuelt dimorphisk skjelettmuskulaturmasse, den ekstra mannspesifikke muskel i skuldre, rygg og armer."
Men "building muscle isn't cheap.", 3, [["De metabolske kostnadene ved å opprettholde denne muskelen hos menn over en levetid er sammenlignbare med energiforbruket kvinner opplever under graviditet og amming," sier han.
Så hva er en fyr å gjøre hvis han ønsker å øke sin sjansene for reproduktiv suksess samtidig som du unngår å dø ung? Bribiescas sier det er enkelt: Bli en far og invester i barnets oppdrag.
Han forklarer: "Menn utviklet en alternativ form for reproduktiv innsats i form av faderinvesteringer - noe veldig sjeldent hos primater (og pattedyr generelt ). For paternalinvestering skal utvikle seg, må menn sørge for at de er rundt for å ta vare på sine avkom. Risikobasert oppførsel og dyrt vev [eller muskelbygging] må ta en baksete til en investering som reflekterer bedre helse og muligens forlenger levetiden. "
Når menn går inn i fedskap og begynner å bry seg om sine barn, Testosteronnivået avtar, sier Bribiescas. «Kanskje da er faderskapet bra for helse.»
Og hvis et lengre liv er målet ditt for fedskap, har fingrene krysset deg en jente. Døtre kan veldig godt øke levetiden i fedre, ifølge en studie fra 2006 av mødre og fedre i Polen.
Erin har fortalt historier om mat hennes yrke. Du kan finne de historiene i Food &Vin, LA Weekly, Serious Eats, KCET, Robb Report og First We Feast.
Hva synes du?
Skal menn være forsiktige med å ta testosteronforhøyende kosttilskudd? Skal samfunnet legge mindre press på menn til å være "macho", vurderer testosteron kan gjøre deg syk?
, , ] ]