Helse og Sykdom
Chris Prats "Guardians of the Galaxy" -samstjerner kan ikke komme over sin utrolige selvkontroll når det gjelder å spise. Co-star Karen Gillan åpnet nylig for folk om Prats strenge diett: "Han er veldig dedikert til å spise. Oh godhet, han regimentert - så det er flott, men jeg vet alt han vil ha er en munk. "
Så hva ser skuespilleren han spiser på sett? "Jeg ser alltid kjøtt, og jeg ser alltid banan eller eple med mandelsmør," forklarer Gillan. Pratts mandelsmørbit er faktisk en perfekt muskelbyggende mat på grunn av at det er høye nivåer av protein, gode fettstoffer og muskelforsterkende vitamin E, noe som må komme til nytte for å bli revet til roller som stjerneherre.
Star Wars Guardians of the Galaxy har vært på en strengt regimentert måltid plan for å holde hans misunnelsesverdige bod i toppform. Men for Pratt er hele greia langt fra lett. "Hva er min Snack," deler Pratt smerten av å måtte snakke på små, ferdiglagte, kalorimålte måltider.
#WHATSMYSNACK # JurassicWorld2
Et innlegg delt av chris pratt (@prattprattpratt) på 16. mars 2017 klokka 5:50 PDT
Pratt er ikke bare åpenbar for Pratt med sin sunne spisingkamp, men de sunne ingrediensene som er utpekt av ernæringsfysiologen, er ofte Pratt er helt ukjent, noe som resulterer i noen ganske hilarious uttalelser av dine favoritt superfoods. Ta ovenstående kakao, baobab, banan og chia smoothie.
Under "Hva er min Snack" -segment, slår Pratt ned på en trist utseende brett av sashimi som han ligner på kattemat. Deretter forteller han sitt publikum at det ikke er så ille. "Dette er en av de tingene hvor du er så sulten som jeg, alt smaker veldig bra."
# JurassicWorld2 #WHATSMYSNACK se meg spise kattemat som en god liten gutt - Et innlegg delt av chris pratt (@prattprattpratt) den 16. mars 2017 klokka 6:11 PDT
Det beste "Hva er min Snack" -post, er kanskje når Pratt åpner en eske med agurkegg og forklarer i en delirious slags sult-indusert rant at det ser brutto ut og livet hans er forferdelig. "I stedet for smak får du ernæring," forklarer han i bildeteksten, etterfulgt av det triste ansiktet vi alle føler oss inne når vi har gått for lenge uten en juksedag.
#WHATSMYSNACK I dag fikk jeg agurk og eggvik. Det er i utgangspunktet akkurat som et smørbrød, men i stedet for brød bruker du tynt skivede agurker og i stedet for kjøtt bruker du spire og hakkede egg og i stedet for smak får du ernæring. 😔 Som jeg alltid sa, er spising ikke lenger den morsomme delen, bøyende min rumpekje i speilet er. Forårsak ingen dimples. Ingen ruller. Bare klippe rumpa rumpa kinnene. LIVE MED DET !!! # jurassicworld2
Et innlegg delt av chris pratt (@prattprattpratt) den 29. mars 2017 klokka 07:11 PDT
Så neste gang du prøver å trekke en Chris Pratt og holde styrken sterk, Prøv en sunn matbit som faktisk smaker godt, slik som mandelsmør på din favorittfrukt eller grønnsak.
Og husk bare: Det er ok å ha et juksmåltid noen ganger, ellers kan du ende opp med å legge ut gal, sultdrevet (selv om admittedly hilarious) Instagrams som Pratt.
Hot ny full lengde episode av #WHATSMYSNACK
Et innlegg delt av chris pratt (@prattprattpratt) på 16. mars 2017 klokka 16:11 PDT