Helse og Sykdom
Jeg husker tider på barneskolen da en kamp mellom venner endte i den tause behandlingen. Enten det var i noen minutter, flere timer eller til og med dager, den "stille" ville nekte å anerkjenne personen de kranglet med inntil den personen ba om unnskyldning, uavhengig av om de faktisk tok feil eller ikke. Noen ganger var jeg den stille, og andre ganger var jeg den stille. Men det føltes alltid ganske forferdelig.
Selv som voksen har du tidvis argumenter med vennene dine. Du er uenig, kjemper og kanskje ikke snakker du en liten stund. Mer enn sannsynlig, men du går videre. Du ringer dem, du tekste dem, du snakker om det, du ler av det og til slutt lar du det gå.
Bortsett fra når du ikke gjør det. Noen ganger blir stillheten permanent, og du mister en venn.
Noen ganger forventer du det, og andre ganger har du ikke det. En tekst blir ubesvart i flere uker, og du skjønner endelig hva som skjer: Du har blitt spøket.
Jeg har hatt kjærester som har gått opp med meg, jeg har stått på datoer, jeg har hatt tekster ubesvart, jeg har blitt følelsesmessig såret av gutta jeg datet. Ingen vondt kunne imidlertid komme nær følelsen av å miste en venn. Da min venn, Paige *, forsvant fra livet mitt, opplevde jeg alle de fem stadiene av sorg: fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept.
First, Denial and Anger.
De to første stadiene skjedde nesten samtidig. Jeg ville ikke tro det med det første. Paige spøkte meg ikke, kanskje telefonen hennes var død hele dagen. Kanskje hun mistet telefonen sin i galskapen i New York City. Kanskje var hun utenfor cellens serviceavdeling i helgen. Hun ignorerte definitivt ikke meg.
Den siste gangen vi snakket var gjennom en tekst, omtrent en uke etter at jeg sist så henne. Det var din standard tekst. Hun hadde det godt, fortsatte å blogge. Hun sa at hun savnet meg og spurte når vi skulle komme sammen igjen neste gang. Jeg fortalte henne at jeg også var opptatt, men savnet henne og foreslo en helg.
Men hun svarte aldri. Jeg var bekymret. Hva skjedde med henne? Hva kunne ha bedt om dette? Var hun OK? Trengte hun hjelp? Jeg ba henne: "Vær så snill, bare fortell meg at du har det bra! Bare fortell meg om du er for opptatt til å snakke en stund. Bare send meg noen få ord. Vær så snill, bare fortell meg at du lever! ”
Alle meldingene mine - tekster, snaps, kommentarer på Facebook og telefonsamtaler - ble ubesvart.
Jeg sendte søsteren hennes en melding for å fortelle henne at jeg var bekymret og spurte om Paige hadde det bra. "Det går bra med henne! Hun har vært opptatt med apper for gradskoler, så jeg hører ikke mye fra henne heller, ”svarte hun. Grad skole-applikasjoner som tar for mye tid til å ta to minutter på å fortelle vennen din at du er opptatt med grad skole-apper? Noe var ikke å legge opp. Og det var da sinne oppstod.
Å se tilbake på bedre dager
Paige og jeg møttes mens vi underviste i engelsk i Thailand og ble bundet over vår følelse av eventyr og lyst til å prøve hva som helst. Vi festet oss på strender, reiste 12 timer på en buss og spiste grillede skorpioner. Hun var min partner i kriminalitet.
Vi har aldri hatt kamp, et argument eller til og med en virkelig uenighet. Hvordan kunne hun ha sluppet alt det? Hva gjorde jeg for å fortjene dette? Hvis hun var opprørt, eller hvis hun bare bestemte at vennskapet vårt ikke var verdt noe mer for henne, burde jeg da ikke i det minste ha blitt fortalt det? Jeg spurte henne om alt dette; Jeg fortjente svar. Men det kom aldri.
Prøver å gå videre
Så jeg begynte å stille meg forskjellige spørsmål og forestille meg forskjellige scenarier (forhandlinger). Hva om jeg så henne oftere? Hva om jeg lar det gå litt lenger? Ville hun til slutt ha snakket med meg igjen? Hva om jeg bare dukker opp i leiligheten hennes? Kanskje jeg aldri burde ha påpekt hvor forskjellig bakgrunn vi hadde. Kanskje våre forskjeller faktisk plaget henne.
Jeg var opprørt og forvirret, men jeg trøstet meg over at jeg ikke var hennes eneste venn som følte det. Paige hadde også spøke om vår gjensidige venn, Amanda *, som vi kjente fra vår tid i Thailand. Amanda og jeg var begge utrolig blindside og forvirrede, og vi spurte oss de samme spørsmålene. Selv om det å spørre hverandre aldri resulterte i noe svar, kunne vi gjøre noe med ro.
Paige er en så stor del av minnene mine, det er deprimerende å huske dem uten henne. Å gå inn i byen og være i nabolaget hennes og ikke ringe henne gjør meg trist. Jeg har prøvd å ringe, tekst, Snapchat - men ikke noe svar. Jeg tenker på henne nesten hver dag, men jeg har endelig innsett at et vennskap med hverandre bare ikke var ment å være i fremtiden.
Hun var min venn gjennom en tid hvor vi hadde mye til felles , men hun var borte så snart disse tingene bleknet bort. Paige vil alltid være en del av historien min. Jeg vil tenke på henne når jeg spiser pad thai, velger en rødvin eller ser på “Gilmore Girls.” Jeg møtte opp for henne konsekvent, og jeg ville fortsatt dukke opp om hun trengte meg. Det er akkurat den jeg er.
3 måter jeg fikk gjennom å være spøkelsesaktige. 1. Kommisere med en venn
Jeg var heldig som fikk noen som gikk gjennom dette med meg. Vi sjekket jevnlig på hverandre, fortalte hverandre da minner dukket opp og kom gjennom de tøffe øyeblikkene sammen.
2. Å tillate meg å være sint -
Å være spøkelsesaktig føles forferdelig. Da jeg skjønte hva som skjedde, ble jeg sint. Jeg ble alvorlig forbanna. Jeg lar det lapse. Jeg drakk vin og spiste is hele lørdagskvelden. Jeg slo puter og gråt, og jeg kom den til den andre siden. Når all sinne var ute i det fri, var jeg fri til å gå videre.
3. Å skrive i et tidsskrift
Jeg uttrykker mine følelser best gjennom skrivingen min. Å skritte tankene mine i dagboken hjalp meg med å behandle følelsene mine, noe som til slutt førte til å skrive dette essayet. Det er viktig å uttrykke følelsene dine på den beste måten du vet hvordan. Mal et bilde, strikk et utrolig langt skjerf, dra på en lang tur og fortell historien på din måte.
, , ] ]