Symptomer på dagen før en periode

Selv om det er flere symptomer som kan varsle kvinner til utbruddet av menstruasjon, er alle symptomer ikke alltid tilstede. Noen kvinner kan ikke oppleve noen symptomer i det hele tatt, mens andre kan oppleve flere. Imidlertid forsvinner de fleste symptomer når menstruasjonen kommer til en slutt. Oppblåsthet, humørsvingninger, matbehov, hodepine og hudproblemer er noen av de vanligste tegnene dagen før menstruasjonen begynner.

Oppblåsthet og kramper

Oppblåsthet, kramper og vannretensjon er vanlige før starten av en periode. Liten vektøkning er også mulig, men vanligvis er det bare midlertidig. Oppblåsthet oppstår vanligvis i magen mens hevelse oppstår i ankler, hender og føtter. Kramper kan variere fra en kjedelig ache til en skarp smerte i underlivet.

Humørsvingninger

Humørsvingninger er et ganske vanlig symptom før menstruasjon. Angst, irritabilitet og sinne kan bli bidratt til en forestående periode. Kvinner kan også oppleve bouts av tristhet og gråt.

Blemishes

Hudfeil som akne og fet hud kan begynne å overflate dagen før menstruasjon, og muligens en uke før. Noen kvinner kan også finne ut at håret deres er mer fet, eller alternativt kan noen ha uvanlig tørt hår.

Brystsmering

Brystsmering og ømhet kan også være til stede før menstruasjon. Kvinner kan også føle tinte følelser i brystene, i tillegg til kløe og generell ubehag.

Matkreftinger

Mange kvinner vil legge merke til et ønske om visse matvarer før sin periode, og noen kan ha "munchies" ." Trangene kan variere fra salte snacks som sjetonger og peanøtter, til søte snacks som sjokolade.

Tretthet

Tretthet kan komme fra en rekke forskjellige problemer, blant annet stress, vær og medisinske problemer. Imidlertid er tretthet et vanlig symptom før menstruasjon. Noen kvinner kan oppleve manglende evne til å sove før menstruasjon også.

Hodepine

Hodepine kan også tilskrives andre faktorer, men mange kvinner opplever hodepine, fra små til store, før perioder begynner. Som med andre symptomer, reduserer alvorlighetsgraden av hodepine vanligvis som menstruasjon begynner.

, , ] ]