Er eksfoliering nødvendig hver dag for anti-aldrende hudpleie?

Etter alder av 35, kan du begynne å legge merke til endringer i huden din. Det er sannsynlig å bli mindre fet og bli litt tørrere gjennom årene og utvikle noen fine linjer. Din hudpleie rutine kan kreve justeringer ettersom huden din endres. Eksfoliering er prosessen med forsiktig bøyning av det øverste laget av døde hudceller. Vanligvis er eksfolierende fire eller fem ganger i uken fint hvis du har fet hud eller en eller to ganger i uken hvis huden din er følsom eller tørr. Men du finner kanskje at du skal eksfoliere sjeldnere når du blir eldre.

Betydning

Når du blir gammel, blir huden tørrere og mindre elastisk, noe som kan resultere i rynker, ifølge Care Fair. Du kan også finne at huden din er mer grov i tekstur enn det pleide å være. Dette skyldes at det øverste lag av huden blir tykkere når du blir eldre, ifølge SmartSkincare.com. Eksfoliering er gunstig, men endringer som gjør huden din mer følsom når du alder kan bety at du skal eksfoliere sjeldnere.

Funksjon

Din hud består av lag av hudceller. Noen døde hudceller forblir bundet til huden. Dette kan føre til at huden din opptrer kjedelig eller skadet hvis overflødige døde hudceller bygger opp. Eksfoliering er mekanismen som du kan fjerne de døde hudceller. For å exfoliere ansiktet, bruk en skrubbe eller mild børste i ansiktet for å fjerne de døde hudceller. Dette avslører nye hudceller som hjelper huden til å virke mer glødende.

Frekvens

Exfoliating ofte kan fjerne hudens naturlige oljer som bidrar til å holde huden myk. Fordi huden din naturlig blir tørrere mens du blir eldre, kan eksfolierende hver dag være skadelig. I stedet bør du eksfoliere ikke mer enn to ganger i uken, ifølge Care Fair. Men hvis du har voksen akne, kan du kanskje eksfoliere oftere uten å oppleve overflødig tørrhet.

Betraktninger

Sørg for å bruke fuktighetskrem til huden etter at du har exfoliert, ifølge Care Fair. Dette bidrar til å holde huden fuktig og smidig. Hvis huden din føles stram etter peeling, er det et tegn på at du kan ha overdrevet det. Anvendelse av fuktighetskrem vil hjelpe.

Aktuelle behandlinger

Exfoliating scrubs er ikke de eneste behandlingene som oppmuntrer til celleomsetning, ifølge SmartSkincare.com. Aktuelle behandlinger kan søkes for en eksfolierende effekt. Eksempler på ingredienser inkluderer alfahydroksysyrer, slik som glykolsyre eller melkesyre. Når det påføres huden, løsner syrene "lim" som binder døde hudceller til friske celler. Andre aktuelle behandlinger som har eksfolierende egenskaper, inkluderer tretinoinkrem, i henhold til forbrukerveiledningen for plastikkirurgi. Denne krem er spesielt gunstig for aldrende hud, som det har vist seg å behandle rynker og fine linjer. I motsetning til eksfolierende scrubs, kan disse kremer brukes hver dag.

, , ] ]