Helse og Sykdom
Kvinnelige basketballspillere må hele tiden være opptatt av å holde håret utenfor øynene mens du spiller. Noen menn har også langt hår som krever oppmerksomhet under spill. Hår som hele tiden flyter i ansiktet til en spiller er en distraksjon og en plage som kan skade ytelsen. Få enkelt tak i håret ditt ved hjelp av en rekke metoder.
Trinn 1
Ta det lange håret sammen og bak en enkel hestehale. Pakk et elastisk eller gummibånd rundt enden av håret, dobbeltpakk det for å danne et sikkert tak. Den resulterende hestehale forhindrer hårstrengene fra å dingle i ansiktet ditt under en basketballkamp.
Trinn 2
Del håret i ryggen i to jevne seksjoner og lag doble fletter. Fest den ene delen med et gummibånd mens du fletter den andre. Lag tre hårstrenger i seksjonen og fortsett å flette dem til bare en liten 1- eller 2-tommers del gjenstår. Sikre denne komplette fletten med et elastisk bånd og fullfør den samme fletten med den andre delen.
Trinn 3
Bruk en hårbånd for å holde håret på plass. Hårbånd er vanligvis elastiske bånd som samsvarer med håret ditt. Skyv hårbåndet til toppen av pannen i begynnelsen av hårfestet eller rett over. Pakk hårbåndet rundt håret ditt i en behagelig stilling som holder håret ditt.
Trinn 4
Bruk et pannebånd for å holde på plass. Skyv pannebåndet til midten eller toppen av pannen. Den andre enden av pannebåndet omfatter håret i ryggen. Et pannebånd fungerer som en svetteabsorberende og gir det to verdifulle bruksområder.
Ting som trengs
Elastiske bånd og
Hårbånd
Pannebånd
Tips
Be en venn eller lagkamerat lage fletter for håret ditt hvis du har problemer med å lage dem selv.
Match hårbånd og pannebåndfarger til lagets ensfarger. Noen lag kan kreve at du gjør det for å opprettholde ensartetheten.
Hvis du ikke finner en behagelig måte å holde håret på deg, bør du vurdere en kortere hårklipp i løpet av basketballsesongen.
, , ] ]