Phentermine Reduserer Appeite
Ved en klasse av legemidler som kalles anorektika, er phentermin primær bivirkning redusert appetitt. Det virker på sentralnervesystemet på en måte som reduserer sult, noe som hjelper folk å holde seg til et kaloridiet diett. Mens phentermin er hurtigvirkende og god til å undertrykke ønsket om å spise, er det avgjørende for de som tar phentermin å spise næringsrike matvarer om dagen, selv om de ikke er sultne.
Høyverdig mat har lavt energidensitet, eller færre kalorier per gram, og skal danne grunnlag for pasientens diett. Frukt, grønnsaker, fullkorn, bønner og belgfrukter er eksempler på matvarer med lav energi tetthet. De er høye i fiber og vann, en kvalitet som bidrar til å kontrollere sult og håndtere vekt på lang sikt, ikke bare mens du tar phentermin.
Upset Mage er en vanlig bivirkning
Når folk begynner å ta phentermine , det er vanlig å oppleve mageforstyrrelser. Disse symptomene er vanligvis midlertidige og vanligvis reduseres ettersom kroppen blir vant til medisinen.
Å gjøre litt små diettjusteringer bidrar til å lette symptomene i denne overgangsperioden. Når fordøyelsesproblemer er tilstede, bør de som tar stoffet unngå høyt krydret eller krydret mat og velge elementer som er smakefulle. Andre matvarer som kan forverre symptomene er nøtter, frø, rå grønnsaker, sterke oster og fullkorn. Gode blide alternativer er nonfried egg, tofu, godt kokte grønnsaker, fettfattig meieri og raffinerte varme frokostblandinger. Når symptomene er bedre, kan de gjenoppta normal spising.
Fentermin kan forårsake endringer i tarmvaner
Personer som tar phentermin bør ikke være bekymret hvis de opplever midlertidige tarmendringer som forstoppelse eller diaré, da dette er vanlig bivirkning. Som ved andre bivirkninger, er dette midlertidig og vil avta med tiden.
Ved utmattelse av forstoppelse er det nyttig å øke væskeinntaket ved å drikke ikke-sukker-tilsatt fruktjuicer, grønnsaksjuice, kjøttkraftbaserte supper og andre klare væsker. Hvis mageopprøret ikke er et problem, er det en annen måte å øke fiberinntaket for å lette forstoppelsen. Fiberrik mat inkluderer bønner, kli, brun ris, helhvete, grønnsaker og frukt.
Når vannaktig avføring er et problem, er det fare for å miste mer elektrolytmineraler og væsker, noe som øker risikoen for dehydrering og elektrolytt ubalanse. Økende inntak av klare væsker og mineralrike matvarer, som frukt og grønnsaker, er nødvendig for å bekjempe dehydrering og fylle opp elektrolytter. Øker natriuminntaket midlertidig ved å drikke sportsdrikker, eller spise salt mat som pretzels. hjelper personen med å beholde vann i løpet av diaré. Det er også en god ide å standardisere blid mat for å redusere gastrointestinal irritasjon til symptomene blir bedre.
Andre fentermin-bivirkninger
Fentermin er et stimulerende middel og kan forårsake økt energi, rastløshet og søvnbesvær. Det kan også redusere libido og forårsake tørr munn, hodepine og svimmelhet. Disse bivirkningene er vanligvis milde og ikke alvorlige.
Fentermin kan i sjeldne tilfeller føre til alvorlige bivirkninger. Pasienter bør straks kontakte legen dersom de opplever brystsmerter, alvorlig høyt blodtrykk, pounding hjerterytme, hevelse i ankler og føtter, eller endringer i humør som irritasjon. Kortpustethet er en annen bivirkning som krever en leges vurdering.
De som har stoffet, kan unngå potensielle interaksjoner ved å diskutere andre medisiner de tar med legen.