Kan svart lakris forårsake forstoppelse?

Tradisjonelle bruksområder for svart lakris inkluderer behandling for forstoppelse. I den henseende gir svart lakris generelt ikke forstoppelse hos de fleste. Men hvis du har en sensitiv tarm eller lider av tarmproblemer, kan lakris utløse forstoppelse. Tilsvarende kan å spise mye lakris forårsake at systemet ditt blir tilstoppet og oppblåst. Til slutt, i noen alvorlige tilfeller kan spise mye lakris forårsake hypokalemi, som også kan inkludere forstoppelses symptomer.

Svart lakris

Naturlig svart lakris kommer fra roten til lakrisplanten. Den har en veldig særegen og sterk smak og en skarp lukt. Mange av pakker av lakrispinner du ser i butikkene er faktisk bare godteri smaksatt med lakris. Rålaks inneholder ofte tradisjonelle rettsmidler, med et stoff som kalles glykyrrhizinsyre, menes å være den aktive ingrediensen. Anvendelser inkluderer behandling av fordøyelsesklager. Så når det gjelder forstoppelse, kan gammeldags botemidler innebære lakris som urteoppløsning.

Hypokalemi

Hypokalemi oppstår når blodet inneholder svært lave nivåer av kalium. Et av symptomene på dette er forstoppelse. Å spise veldig store mengder svart lakris kan utløse hypokalemi i noen svært sjeldne tilfeller, ifølge Jane Higdon Ph.D., fra Linus Pauling Institute. Glycyrrhizic acid i lakris kan utløse kroppen til å skille ut mer kalium gjennom urinen. Det er imidlertid lite sannsynlig at du opplever dette med mindre du spiser pakker med svart lakris hver dag i to uker eller mer.

Tarmproblemer

Personer med visse tarmforhold kan reagere dårlig på lakris. Imidlertid er problemer som irritabel tarmsyndrom ofte uforutsigbare. Du kan føle forstoppelse, mens den neste personen med IBS kan oppleve diaré eller ingen symptomer. Hvis du har IBS, cøliaki eller Crohns sykdom, bør du snakke med legen din før du spiser mye lakris. Personer med celiac sykdom, spesielt, trenger å se opp for gluten i noen form for lakris.

Betraktninger

Hvis du unngår svart lakris av frykt for forstoppelse, er sjansene at du ikke vil oppleve et blokkert system fra å spise en liten mengde. Sukker og tannkjøtt-fylt candy svart lakris kan være mer sannsynlig å forårsake forstoppelse enn rå svart lakris. Unngå å spise store pakker i en økt.