Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Slik fjerner du Tørket Snot i Nose

Overdreven slim på nesen er vanligvis forårsaket av infeksjon eller et invaderende patogen, for slim oppstår vanligvis som svar på invaderende bakterier. Noen medisiner er også kjent for å skape overdreven slim i nesen. Denne slimdannelsen kan tørke og skare over, noe som gjør det vanskelig å fjerne den. Ingenting annet enn en plage, tørket snut kan være irriterende når det gjelder å spise eller kan potensielt forstyrre søvn. Fjerning av tørket snot vil kreve litt saltoppløsning og streng blåsing av nesen.

Åpne opp flasken med saltoppløsning. Flasker med saltoppløsning er lett tilgjengelig på ditt lokale apotek. Bruk en øyeppler til å suge opp en saltvannsløsning.

Sett deg ned på en stol og hell hodet bakover. Hvis det er nødvendig, bruk en pute på baksiden av nakken til støtte.

Drypp litt saltvannsløsning i neseboret, sørg for å puste gjennom munnen. La væsken løsne opp den tørkede snuten i nesen. La løsningen forbli inne i nesekaviteten i et minutt.

Ta en serviet eller et håndkle i hånden og vipp hodet fremover i serviet. La saltvannsløsningen løpe fra nesekaviteten. Blås nesen for å fjerne komprimert snot og eventuell rester av saltoppløsning. Gni den ytre kanten av nesen med håndkleet, pass på at du fjerner snuten fra nesenes omkrets. Gjenta prosessen på det andre neseboret.

Tips

Bruk en decongestant for å eliminere slim som ligger dypere i nesekaviteten. Ikke bruk decongestant i mer enn tre dager, for National Institutes of Health konstaterer at decongestanten faktisk kan forverre slimproduksjonen.

Ting som trengs

Saltløsning

Dropper

Stol

Halspute

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt