Hvordan lage din egen truss for en Hernia

En brokk oppstår når bukvegget svekkes og deretter tårer eller buler, slik at det indre bukfôret kan presse gjennom og danne en bulge eller avrundet sak. Noen ganger kan abdominal eller tarmvev slippe inn i sekken, forårsaker smerte og alvorlige helseproblemer. Hernier forekommer vanligvis i lysken eller magen, eller rundt mageknappen, og er forårsaket av overdreven belastning, som for eksempel fra løfting eller naturlig svakhet.

Mens kirurgi er den eneste langsiktige løsningen for en brokk , et truss kan brukes til å lindre smerte på kort sikt. Dette er et belte eller en pute som er slitt over brokken for å holde abdominalt vev fra å glide inn i sekken. Mens disse kan kjøpes online eller hos en medisinsk forsyningsbutikk, kan du lage dine egne med noen forsyninger som du måtte ha på hånden.

Se en lege dersom du tror at du har en brokk. Symptomer inkluderer smertefull hevelse eller buler i magen eller lysken, og smerter når det hostes, løftes eller har avføring. Bukken vil forsvinne når du ligger ned. Det er viktig at en lege skikkelig diagnostiserer tilstanden din og sørger for at du ikke har "strangulert" eller vridd brokk, eller en "fanger" eller fanget brokk. Disse er farlige og potensielt livstruende.

Fjern eventuelle klær som dekker brokk. Trussen må påføres direkte mot huden for å gi riktig mengde press.

Hold kompresjonspakningen rundt midjen din og legg deg på ryggen, enten på en seng eller på gulvet.

Legg den sammenfoldede vaskekluten eller medisinsk puten direkte over brokk.

Trekk den ene enden av kompresjonspakningen rundt vaskekluten eller pute slik at den ikke kan løsne seg. Sett langsomt og vind viklingen rundt kroppen din, ta den stramt slik at kluten eller puten skyves tett mot brokk.

Fest komprimeringspakken med de medfølgende klipsene, sørg for at de er festet sikkert og vil ikke løsne seg lett.

Bøy og flytt forsiktig for å sjekke trykket på puten og tauets tetthet. Mens du vil at begge skal være ordentlig på plass, holder du brokk i, vil du ikke at den skal være så stram at normal bevegelse er ubehagelig eller smertefull.

Tips

Redusere mat Inntaket kan lindre smerte fordi en full mage øker trykket på skadet område.

Du bør være riktig montert for et truss; Dette er bare en midlertidig løsning til du kan bli behandlet riktig av legen din, eller få en medisinsk brokkstøt.

Advarsler

Du bør ikke bruke truss hvis en brokk ikke kan presses tilbake i , eller hvis trussen forårsaker smerte eller ubehag.

Ikke prøv å behandle en brokk på egen hånd; medisinsk inngrep er nødvendig, og jo raskere du blir diagnostisert og behandlet, jo lettere behandling vil bli.

Ting som trengs

Medisinsk kompresjonspakning, 3 til 5 tommer i bredde

Komprimeringspakker (vanligvis utstyrt med vikle)

Medisinsk svamp gummipute eller brettet vaskeklut

, , ] ]