Ifølge kvinners helse , en av fire voksne kvinner i USA lider av overgrep i hendene på en intim partner . Misbruk kan være fysisk vold , følelsesmessige eller psykologiske mobbing , seksuelle overgrep , tilsiktet isolasjon eller forsøk på å kontrollere alle aspekter av den mishandlede kvinnens liv . Støtte til kvinner som prøver å unnslippe at overgrep varierer fra føderale institusjoner til statlige etater til ideelle organisasjoner til kommunefritt lokale nettverk . First things first
p Hvis du er en av disse kvinnene , og du tror du er i umiddelbar fare , før du prøver å ta kontakt med støttegrupper , ringe politiet eller bare forlate og finne ly hos en venn eller slektning . Hvis du nettopp har blitt såret , ring for politiet og en ambulanse , gå umiddelbart til legevakten der du kan behandle og dokumentere skader . Hvis du tror du er i fare , men faren er ikke umiddelbar , samle viktige papirer som pass, fødselsattest , ekteskap lisens , resepter, barnas skole poster og sjekkhefte ; sette av nok penger til å overleve i en kort tid ; og pakke essensielle overnattings elementer samt endringer av klær for deg og dine barn . Deretter finne en venn , slektning eller husly som vil ta deg i.
Support Networks
p Hvis du vurderer å forlate eller har nettopp forlatt en fornærmende partner , og du har tilgang til en elektronisk datamaskin , sjekk nettstedet til National Domestic Violence Hotline ( NDVH ) . Den NDVH lister viktige hjelpeapparatet for innenlandske misbruk ofre for hver stat . Kontakt en statewide vold assistanse byrå for din tilstand , og fortell dem hvor du har tenkt å bo . De vil være i stand til å sette deg i kontakt med en lokal støttegruppe ; og din samtale vil bli tatt opp for å sette din vanskelige situasjon på posten . Hvis du har noe sted å bo, ta kontakt med statewide byrå og spør hvor nærmeste ly eller misbruk offer anlegget er .
Shelters
krisesentre er spesielle midlertidige boliger for kvinner og barn som flykter farlige innenlandske situasjoner . Disse støttefasiliteterkan hjelpe deg med å finne juridisk bistand , rådgivning , lokale støttegrupper , barns tjenester , medisinske tjenester, jobbmuligheter , voksenopplæringen og monetære assistanse programmer . Shelter steder er høyst konfidensielle ; og ly vil ikke fortelle tredjeparterhvor du er lokalisert. Mens du er i ly , flytte pengene fra din gamle bank konto i en ny , konfidensiell en på en annen bank . Få en annen telefon med et uregistrert nummer . Søk om statens fortrolig adresse program å ha deg post videresendes .
12 - trinn grupper
Mange innenlandske misbruk ofre leve med narkomane , enten de er narkomane eller alkoholikere . Dynamikken i alkoholiker eller narkoman husstand har visse egenskaper til felles ; og så delte erfaring er en verdifull utvinning verktøyet for ofre for overgrep som innenlandske situasjonen var preget av avhengighet . Tolv- Step støttegrupper , som Al - Anon , gi en trygg, ikke - hierarkisk , vanlig mulighet til å dele erfaringer mellom ofrene for overgrep i husholdninger hvor rusmisbruk var en del av problemet . Disse møtene er gratis og møtelisterer allment tilgjengelig på nettet .
