Informasjon om Akupressur

Akupressur er en gammel kinesisk healing terapi . Ved å identifisere og stimulere trykkpunkter på kroppen , fremmer det en naturlig helbredelsesprosess . De fleste er kjent med kinesisk healing behandling kjent som akupunktur , som bruker nåler . Mens denne prosedyren er nå allment akseptert som et levedyktig alternativ behandling , er akupressur mindre invasiv og kan gi lignende resultater . Ved å balansere kroppens energi , kan akupressur avlaste kroppen for stress og spenninger , forbedre sirkulasjonen og hjelpe kroppen bekjempe sykdom . Hvordan Akupressur Works

Ifølge tradisjonell asiatisk medisin , kroppen har en energiflyten som, hvis avbrutt , kan forårsake sykdom . Så lenge strømmen har ingen hindring, kroppens organer fungere skikkelig . Antallet trykkpunkter i kroppen virker som kanaler for energiflyten , og hvis strømning er avbrutt , kan påføring av trykk på disse steder at energi frigjøres til å bevege seg nok en gang . Den akupressur prosedyre for å legge press på enkelte punkter i kroppen kan også brukes i forbindelse med massasje terapi .
Akupressur teknikker

Siden anvendelsen av press er nødvendig på visse steder av kroppen ved hjelp av tuppen av fingeren , knoke eller viskelæret hodet av en blyant anbefales . Noen punkter er grunt og lett trykk er nødvendig , mens andre er dypt og trenger mer press for å bli brukt for å lindre symptomer

Pressure Points

Når du har funnet trykkpunktet for din bestemt sykdom , må du legge press for ca 15 til 30 sekunder . Gjenta prosedyren på motsatt side av kroppen . Du kan føle spontan lettelse i form av sinus drenering , raping , og smerte og spenning utgivelsen avhengig av trykkpunkt og hvilke symptomer du har . Hvis du føler deg verre , slutte at trykkpunkt .

Fordeler

Akupressur brukes til å lindre mange sykdommer som leddgikt , astma , influensa og forkjølelse , stress, hodepine , menstruasjonssmerter og tannpine . I motsetning til akupunktur , er en profesjonell ikke nødvendig å utføre teknikkene . Du kan lære og bruke de prosedyrer på deg selv eller om en annen person , og dermed spare på kostbare behandlinger . Ved hjelp av disse teknikkene kan forbedre immunforsvaret , redusere spenninger og gi en generell følelse av velvære , så vel .

Bekymringer

Du bør ikke bruke akupressur hvis du er gravid eller har hjertesykdom . Spiker bør aldri bli brukt i stedet for standard medisinske prosedyrer. Hvis du er alvorlig syk eller har symptomer som ikke går bort , må du kontakte legen din for en klinisk diagnose . Folk tar blodfortynnende bør ikke bruke akupressur , unntatt under tilsyn av lege . Akupressur bør bare brukes som en ekstra del av din normal helse rutine .