Fyll en åtte unse drikking glass med varmt vann fra springen . Pass på at det ikke er for varmt ; om du ikke ønsker å brenne innsiden av munnen din .
to
Legg en halv til en hel teskje av Epsom salt i vannet . Bruk skjeen til å løse opp saltet .
3
Nipp til en munnfull av det salte vannet . Må ikke svelges . Tips hodet lett bakover og gurgle saltvann .
4
spytte ut vannet i vasken . Gjenta 3 til 4 ganger om dagen , etter behov .
Kontakt oss: [email protected]