Slik unngår du at Gjær Infeksjoner fra Penicillin

Penicillin er en gruppe antibiotika foreskrevet av leger for en rekke infeksjoner . En av bivirkningene kan være en soppinfeksjon som antibiotika går gjennom ødelegge bakterier i legemet , både skadelige og fordelaktig , og å kaste av kroppens naturlige balanse. Forebygging av gjær infeksjoner er noe mange mennesker ikke vurdere når de er foreskrevet penicillin eller antibiotika , velger i stedet å se hvordan kroppen reagerer og håper på det beste. En unse av forebygging , men er verdt et pund av vaksinen . Ting du trenger
Plain , usøtet yoghurt
Probiotiske kosttilskudd arkiv Hvitløk
Echinacea
Vis flere instruksjoner
Opprettholde kroppens balanse .
En < p > kvinner er utsatt , på grunn av måten deres kropper er bygget , til gjær infeksjoner og hindre dem når de står overfor med å ta penicillin , er avgjørende. Det finnes noen generelle ting man kan gjøre umiddelbart , og fortsetter å gjøre hver dag , for å opprettholde et godt miljø for helse og en dårlig en for soppinfeksjon til å trives i. Unngå bruk av tungt parfymert klær vaskemiddel og personlige hygieneprodukter , inkludert boblebad , feminin spray og kommersielle Douches . Iført bomull undertøy , holde vaginal området tørke og unngå trange syntetiske klær kan bidra til å øke luftstrømmen og gjøre miljøet hardere for gjær bakterier å sette opp leir .
To

Unngå høyt sukker matvarer . Gjær elsker sukkerholdig miljø så jo mer sukker du spiser mens du er på antibiotika , jo mer næring du gir gjæren der kan det å trives . Også , unngå produkter som inneholder gjær , alkohol og fermentert mat er tilrådelig for de samme grunnene .
3

Ta en probiotiske . Probiotika kan være en jentes beste venn i å forebygge soppinfeksjon og opprettholde et sunt miljø i kroppen . Probiotika finnes i kosttilskudd, lett tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker . De kan også bli funnet i yoghurt produkter som inneholder levende og aktive kulturer . Unngå yoghurt produkter som inneholder mye sukker på grunn av frukt og tilsatte søtstoffer . Gjør din egen vanlig yoghurt er enkelt og tilbyr et produkt som er begrenset i tilsetningsstoffer og smakstilsetninger . Andre produkter som inneholder probiotika er kefir og miso og noen melkeprodukter nå på markedet inneholder levende og aktive kulturer . Forbruker slike matvarer bidrar til å opprettholde et sunt interne system . Hvis gjær infeksjon symptomer starter , kan du også bruke vanlig , usøtet yoghurt direkte til vaginal området .
4

Oppretthold et sunt , balansert kosthold , fylt med hele korn og friske grønnsaker for å optimalisere helse og støtte organ for å være bedre i stand til å opprettholde balanse mens antibiotika, som penicillin . Enkelte urter som også kan bidra til enten sine immun forsterke egenskaper eller anti -sopp kvaliteter er Echinacea og hvitløk .