Ulempene ved Kolon Rensing

Ifølge egyptiske legenden , ble faraos leger piknik på Nilen og så guden Thoth i form av en ibis gi seg selv en klyster med sitt nebb . Det ga de kongelige leger ideen om kolon rensing og høye colonics . Men bare fordi noe er tradisjonelt betyr ikke at det er bra for deg . Hensyn

Mange kolon rensing produktene hevder de vil rense kroppen for giftstoffer . Men , som praktiserende lege og bestselgende forfatter Isadore Rosenfeld , MD påpeker , disse giftstoffene er aldri identifisert .
Bevis

Ifølge Mayo Clinic , er det svært lite vitenskapelig dokumentasjon som støtter teorien om at kolon rensing har noen medisinske fordeler overhodet . De fleste konvensjonelle leger vil ikke anbefale kolon rensing for sine pasienter .
Advarsel

The Mayo Clinic påpeker også at den største faren av kolon rensing blir dehydrert på grunn av diaré. Mange kolon rensing produkter er laget med ingredienser som psyllium husk , som ofte gir en person diaré .
Fasting arkiv

Mange kolon rensing produkter eller kits anbefaler faste. Men folk med tilstander som lavt blodtrykk eller diabetes må spise regelmessig .
Kostnadsarkiv

Colon rensing produkter og kits er dyre . Ifølge Dr. Brian E. Lacey , en økonomisk måte å ha avføring regelmessig er å drikke mye vann , spise en lav - fett, høyt fiber diett og trene regelmessig .