De beste måtene å rense My Body av giftstoffer

giftstoffer inn i kroppen fra luftbårne kjemikalier, mat konserveringsmidler eller selv fra en overvekst av Candida albicans ( en kropp sopp eller noen ganger kalt en gjær ) i tykktarmen . De fleste giftstoffer er eliminert gjennom tarmen eller blæren . Men giftstoffer fra overflødig Candida kan ta lengre tid fordi kroppens naturlige bakterier er erodert når kampene den av . Gjær og giftstoffer kan forbli i en persons system med mindre visse tiltak for å eliminere dem . Den beste måten å rengjøre eller rense kroppen for giftstoffer inneholder en kombinasjon av et riktig kosthold , enzymer , probiotika og kolon renser . Diet

Spise et sunt kosthold med mye grønnsaker og frukt kan bidra til å holde kroppen sunn og giftfrie . Hvis du har Candida albicans og giftstoffer , eliminere sukker og gluten fra kostholdet ditt for en stund vil hindre ytterligere vekst av sopp . Candida trives på disse to mat stoffer . Dette kan være en utfordring fordi de fleste commecial matvarer som brød , pasta og kornprodukter inneholder gluten ( hovedsakelig hvete gluten ) . Spis brun ris erstatter på plass av disse matvarene . Du kan fortsette å spise kjøtt , grønnsaker , egg, belgfrukter , poteter, noen nøtter (dvs. mandler) , og korn som hirse , basmati ris og bokhvete . Gettin kvitt Candida - relatert giftstoffer betyr å bli kvitt Candida overvekst også.
Detoxing og kolon renser

Grønnsaker inneholder fordøyelsesenzymer. Disse enzymene kan bidra til å drepe overflødig Candida i kroppen din og , i sin tur , til slutt eliminere konstant produksjon av deres giftstoffer . En rekke matvarer og urter kan også brukes til å DETOX . Å spise hvitløk kan bidra til å eliminere overflødig Candida og avgifte kroppen din , som kan virgin kokosolje . Spis flere fedd hvitløk per dag . Urten pau d' arco kan rense kroppen for Candida overvekst og giftstoffer . Senna og cayenne pepper kan også bidra til å drepe overflødig sopp .

Til syvende og sist , de fleste giftstoffer inn i kroppen gjennom fordøyelseskanalen . Derfor , kolon renser er en effektiv måte å rense kroppen for giftstoffer . Du kan bruke et kolon - rensing kit eller gjennomgå colonic vanning , prosessen med å fjerne giftstoffer ved å skylle tarmen med ozonbehandlet vann . Colon - rensing kits brukes vanligvis for om lag en måned . Colonic vanning gis vanligvis gjennom en lisensiert kolon hydrotherapist for flere økter . Hjem enheter er også tilgjengelige . Både kommersielle og hjem enheter detox hele tykktarmen , i motsetning til klyster , som flush bare den synkende del av tykktarmen .
Probiotika

Probiotika er vennlige bakterier som kan også drepe skytende Candida og kontrollgiftstoffer. Probiotika hjelpe fylle kroppens naturlige bakterier, som er erodert av Candida overvekst . De kan også bidra til å opprettholde den riktige balansen mellom fordøyelses sopp ( Candida albicans ) og gode bakterier , som hindrer Candida overvekst og produksjon av deres giftstoffer . Probiotika er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker . Yoghurt inneholder også probiotika og kan brukes til påfyll av kroppens naturlige bakterier .