Hvordan Pump i en Colon Cleanse

Colon rensing ikke er ofte åpent snakket om , og mange ikke innser fordelene med rensing av tykktarmen . Det er mange over-the -counter rettsmidler du kan gjøre i den komforten av ditt eget hjem for å bidra til å rydde ut kolon blokkeringer og bygge opp . Vurdere å gjøre et hjem kolon rens før du kjører inn i kolon helseproblemer . Instruksjoner
en

Forstå viktigheten av en ren kolon . Tykktarmen er der kroppens avfall er behandlet . Avhengig av kosthold og helse nivå , kan kroppen din være å ha en hard tid å behandle avfallet , som fører til oppbygging og potensielle helseproblemer .
To

Finn et hjem kolon rensing kit hos din lokale stoffet butikken . Det finnes mange tilgjengelige nå, selv om de varierer i effektivitet og pris. Finne den som er best for deg og kjøpe det , spør en farmasøyt om råd hvis du er usikker. Alt du trenger vil være i settet , så ikke bekymre deg om å se etter tilbehør .
3

Se over settet og lese instruksjonene . Pass på at du er kjent med alle bitene og prosessen før du starter . Du må først å pumpe væske inn i rektum . Denne væsken vil bryte ned den innebygde opp avfall fôr og plakk . Renne deretter væsken .
4

Bruk ditt bad for behandling . Du vil trenge en vannkilde for å sette inn i pumpen . Du vil også ønsker å være et sted hvor du kan drenere væske . Et badekar er den foretrukne plasseringen for dette . Det er viktig å være avslappet under behandlingen og vurdere å ha noen til å hjelpe deg slik at du ikke spenner muskler mens du lar vannet å pumpe inn i tykktarmen .