Massasje teknikker for Vertigo

Preget av symptomer som svimmelhet , kvalme og oppkast , svimmelhet kan være ødeleggende , men er sjelden alvorlig eller livstruende. Tilstanden kan behandles ganske effektivt gjennom en rekke metoder , som for eksempel massasje . Tallrike massasje teknikker eksisterer , både profesjonelle og DIY , holistisk og reduksjonistisk . Tuina
Tuina hjelper din qi flyt .

Denne formen for kinesisk manipulerende terapi er basert på tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) , og er ofte brukt i forbindelse med akupunktur . TCM utøvere tror at sykdommen ikke oppstå spontant , men manifesterer seg som et resultat av fysiske , følelsesmessige , mentale og åndelige årsaker , og skaper en ubalanse i flyten av qi ( livskraft ) . Utøverne pensel , kna , roll , presse og gni områder mellom kundens ledd for å få energi beveger seg i meridianene (paths i kroppen der qi flyter ) og muskler , effektiv behandling av problemer som for eksempel svimmelhet fra en helhetlig , eller hele kroppen , perspektiv .
Shiatsu
bruk Shiatsu å løslate energiske blokkeringer .

Shiatsu , en tradisjonell japansk hands -on massasje teknikk , deler mange likheter med Tuina , som den er basert på TCM . Behandlinger vanligvis sted på en matte med klienten kledd i behagelige klær , men kan også gjøres sittende på en krakk eller i en gruppe . Utøveren kneler ved siden av og føles for energiske blokkeringer i kundens meridianer . Mens følelse for disse blokkeringer , gjelder terapeuten akupressur massasje på bestemte punkter for å frigjøre disse blokkeringer . Når en klient qi flyter fritt , blir han godt fra et helhetlig perspektiv .
Active Release Technique ( ART )
Active Release Technique utgivelser fanget nerver .

ART er en ganske ny form for mykt vev massasje utviklet i Colorado etter kiropraktor Dr. Leahy og har vokst betraktelig på grunn av dens effektivitet ved behandling av visse problemer som vertigo . Målet med ART er å gjenopprette mykt vev funksjon og slipp fanget nerver og blodårer. Det er en slags intens massasje der utøveren kunne trykke ganske hardt på et bestemt punkt for å fjerne entrapments i mykt vev , som er roten til mange nerverelaterteproblemer, for eksempel svimmelhet .
Trigger Point Therapy
Ta DIY tilnærming til behandling av vertigo gjennom Trigger Point Therapy .

Trigger Point Therapy Workbook gir et DIY alternativ til dyre massasjebehandling . Teknikken er basert på masserer myofascielle triggerpunkter --- små sammentrekning knop --- i bestemte områder . Siden svimmelhet er ofte forbundet med anstrengt , stresset og overarbeidet muskler i hode , ansikt , kjeve og nakke , kan dette selvbehandlingsalternativvære ganske effektiv . Det kan imidlertid ta litt tid og tålmodighet til å lære .