Kjenn fjorten forskjellige meridianer som kroppen din er delt inn . Qi (uttales chi ) bærer energi gjennom disse regionene . Når kroppen er syk , er det antatt at qi er blokkert, som krever bruk av akupunkturpunkter som hjelper energiflyten på nytt.
2
Trace nyrene meridian pathway om kroppen . Den begynner ved midten av den nedre hals , løper midsection ned på innsiden av det venstre ben , og ender på undersiden av sålen på venstre fot. Store akupunkturpunkter omfatter rett under brystet , ved navlen , innsiden av kneet , langs ankelen og på ballen av foten .
3
Finn forskjellige akupunkturpunkter for magen inkludert fire på hodet. Den ene er på venstre kragebeinet , venstre bryst , til venstre for navlen og foran på venstre hofte . To er på midten av topside av leggen og to er på toppen av føttene , ett rett over det første knoke av andre tå og den andre direkte på andre tå .
4
Bruk hånden til å finne potensielle områder og punkter i hele kroppen for akupunktur arbeid . Fingrene er som en hest , hvor det midterste finger linker til hode, nakke og rygg , de andre og fjerde fingre er armene inkludert hender , håndledd og skuldre . Tommelen og lillefingeren er ben inkludert hofter og ankler .