Behavioral terapi virker ved å gjøre justeringer i barnets daglige rutine for å endre atferdsmønstre. Ifølge Kids Helse , noen strategier for å hjelpe barnet ditt er å følge en tidsplan , ved hjelp av effektiv disiplin og ved hjelp av et belønningssystem . Opprette en tidsplan gir struktur og konsistens for barnet ditt . Effektiv disiplin refererer til tilbakekalling av privilegier fra barnet ditt i stedet for å ty til negative reaksjoner som juling . Et belønningssystem kan hjelpe barnet ditt å oppnå mål som hun lærer å endre sin atferd .
Parent Training på
Bryt ut av negativitet og fokusere på det gode .
Når du fokuserer på de dårlige tingene barnet gjør , vil barnet ditt også ønsker å fokusere på denne negativiteten . Ifølge Mayo Clinic , kan negativ oppmerksomhet skade hennes selvfølelse og selvtillit . Det kan ta aktiv coaching fra en terapeut til å bryte ut av den onde sirkelen av bare å fortelle barnet hva hun gjør galt . Lære å rose barnet ditt for selv de enkleste oppgaver kan hjelpe henne lære å takle sine frustrasjoner . Deltagelse i entusiastisk ros som det å gi en klem eller en klapp på skulderen kan bidra til å forbedre ditt barns oppførsel .
Psykoterapi
Psykoterapi er behandling av atferds eller følelsesmessige problemer gjennom rådgivning , eller snakke . Du kan velge å delta på barnets rådgivning økter eller la henne delta økter på egen hånd. Behandling med en profesjonell kan hjelpe barnet ditt avtale med hennes følelser effektivt .
Bo rolig
Barnet kan hyle som svar på ditt roping .
Til tider kan du handle ut når barnet kommer ut av kontroll . En naturlig reaksjon er å hyle for å prøve å gjenvinne kontrollen . Men er barnet ditt mer sannsynlig å miste kontrollen hvis du kjefte på henne . Iif du snakker i en rolig tone , kan barnet også roe ned i stedet for å kaste et raserianfall.