Sikorirot kan være et svært nyttig hjelpemiddel fordøyelses for folk som har GERD . Sikori te har vært kjent for å avlaste acid reflux for mange mennesker , og det også bidrar til å hindre fordøyelsesbesvær , et vanlig problem som mange mennesker med GERD erfaring . Kamille te er også effektivt for å lindre smerten av GERD fordi det bidrar til å slappe av magen .
Lavendel
Lavendel er også stor for å behandle GERD naturlig. Lavendel bidrar til å redusere mage syre . Mange som har GERD ta en lavendel supplement på kvelden for å hindre magesyre før de går i dvale .
Fennikel
Fennikel har mange fordeler for mage , så det er et naturlig valg for behandling av GERD . Fennikel bidrar til å forbedre fordøyelsen av mat , noe som i sin tur bidrar til å lindre mange av symptomene på GERD . For eksempel , mange mennesker drikker fennikel te for å redusere gass , kramper og oppblåsthet . Slik bruker fennikel å avlaste GERD , drikke en kopp før du spiser.
Lakris
Lakris beroliger magen . Det bidrar til å redusere betennelse i mageslimhinnen og spiserøret som er forårsaket av GERD . Lakris hjelper også redusere mengden av halsbrann og sure oppstøt du opplever . Det bidrar til å stimulere kroppens naturlige forsvarsmekanismer og er et naturlig anti - inflammatorisk . For å bruke en lakris supplement til behandling av GERD sørg for at du kjøper den DGL form av lakris .
Ginger
Ingefær er en av de vanligste naturlige kosttilskudd for mageproblemer . Ginger slapper musklene i spiserøret og det beroliger fordøyelseskanalen . Ingefær forbedrer også fordøyelsen, som i sin tur bidrar til å redusere sannsynligheten for halsbrann eller tilbakeløp , fordi mat og syre ikke er langvarig i magen. Drikk ingefær te eller ta en ingefær supplement om 20 minutter før du spiser til å behandle GERD .