Sanitize hendene med såpe og varmt vann for å fjerne eventuelle bakterier .
to
Tøm innholdet i NeilMed Sinus Skyll pakke inn i NeilMed Sinus Skyll flasken . Fyll flasken med 8 oz . renset varmt vann . Lukk lokket , og dekke åpningen mens du rister flasken for å blande vann med innholdet fra pakken for å danne en saltoppløsning .
3
Len deg forover med hodet over vasken og tuppen av NeilMed Sinus Skyll flasken inn i det ene neseboret . Trykk på flasken slik at halvparten av saltoppløsning til å strømme opp i neseboret og ut den andre. Når halvparten av flasken er tømt , stoppe og forsiktig blåse nesen med en vev for å frigjøre noe annet som fortsatt er i nesen . Pass på å ikke klemme neseborene lukket mens blåser nesen for å beskytte trommehinnene .
4
Gjenta forrige trinn med det andre neseboret slik at det andre neseboret til avløp.