De måter å kurere Hovne gitarspillet Fingers

Selv de beste gitarister tidvis avtale med hovne fingre . Problemet oppstår fordi fingrene gjenta de samme bevegelsene . Hvis du spiller i et band , kan du ikke ha muligheten til å hvile hendene mellom settene . Du er kanskje ikke klar over fingrene er hovne før timer etter å spille eller til neste dag . De beste måtene for å redusere dine hovne hender involverer alle naturlige produkter , som er tilgjengelig fra din lokale helsekost butikk . Disse produktene hjelper hevelsen går ned i løpet av få timer . Epsom Salt

Epsom salt inneholder magnesium , som reduserer hevelse, men også lindrer smerte assosiert med hevelse . Kok tre kopper vann og tilsett tre teskjeer av Epsom salt . Fjern vannet fra varmen og helle i en liten skål . La blandingen stå i minst 5 til 10 minutter . Hvil hendene i salt og vann blandingen i opptil 30 minutter eller til vannet blir kjølig . Fyll en vaskeklut med is og veksler mellom å slikke fingrene og gni isen på fingrene . Du kan også bruke vanlig bordsalt hvis du ikke har Epsom salt .
Trening

Arbeid hendene og fingrene så ofte som mulig , for å bygge opp utholdenhet og redusere hevelse . Presse sammen og unclench never fem ganger , gjenta hvert intervall på minst to ganger og prøve sprengning knokene . Sanjiv Naidu , professor i ortopedi ved Penn State University sier at sprengning knokene vil ikke føre til skade på hendene . Hold hendene flatt og forsiktig curl og uncurl hver finger , en om gangen . Ta en fem minutters pause når du ikke spiller for å fortsette arbeidet hendene og fingrene .
Tea Tree Oil

Ta to kopper vann til en byll og tilsett noen dråper tea tree olje . Tea hårlokk olje har antibakterielle egenskaper som hjelper kroppen bekjempe infeksjoner . La vannet avkjøles i fem minutter eller til vannet er kjølig nok til at du kan stå soaking i den. Sug dine hovne fingre i olje og vann blanding i 10 til 15 minutter eller til du ser at vannet ikke lenger er varmt . Alternativt , gni tea tree olje direkte på de hovne fingre og la sitte i 15 minutter før du skyller av .
Hvitløk

Slå ovnen på svak varme og hell tre ss sesamolje i en panne . Varm opp oljen til det begynner å boble og legge til minst fem knust fedd hvitløk . Rør blandingen kontinuerlig til hvitløk blir lys brun . Deretter legge en halv teskje knust Carmon frø , en halv teskje ingefær pulver og en halv teskje gurkemeie pulver . Ta blandingen av varmen og la avkjøles før du kan bruke det uten å brenne deg . Gni blandingen på fingrene . Hold blandingen lagres i en lufttett beholder og varme i 10 til 15 sekunder i mikrobølgeovnen før du bruker den igjen .