Alternative Diabetes Treatment

Diabetes er en kronisk sykdom karakterisert ved høyere enn normalt nivå av sukker i blodet . Personer med diabetes enten produsere tilstrekkelig insulin , et hormon som er nødvendig for å konvertere sukker til energi , eller kroppen ikke kan bruke den riktig . Naturlige behandlingsstrategier er tilgjengelig for å løse ulike aspekter av sykdommen . Dette er en alvorlig tilstand , og du bør rådføre seg med helsepersonell med erfaring i behandling av denne tilstanden naturlig å utforme en effektiv diett og foreslå passende supplement doser , spesielt hvis du er ute til alternative tiltak som eneste behandling . Kosttilskudd til Lower Blood Sugar

Du kan bruke visse kosttilskudd for å senke blodsukkeret ditt . Krom er et av de mest kjente mineraler for positivt påvirker blodsukkeret . Det kan redusere behovet for insulin ved type 1 diabetes og forbedre blodsukkernivået hos personer med type 2 . Vanlig dose er 200 mcg daglig , men høyere doser har vært brukt i studier for diabetes . Snakk med legen din om riktig dosering . Arkiv

Magnesium nivåer er vanligvis lav hos personer med type 2 diabetes, men forskere er usikker på om dette påvirker blodsukkeret eller tilstanden forårsaker de lave nivåene . Forskning viser det kan forbedre blodsukkernivået . Ikke bruk magnesium hvis du har alvorlig hjerte-eller nyresykdom .

Fiber supplement , som beta - glukan og psyllium , kan senke blodsukkeret og forbedre kolesterolet . Administrerende kolesterol er veldig viktig hvis du har diabetes fordi det øker risikoen for hjerteproblemer . Spis mat høy i fiber , som frukt , grønnsaker og helkorn .
Antioksidanter
p Hvis du har diabetes , har du sannsynligvis har lave nivåer av antioksidanter , som er avgjørende for å beskytte kroppen mot forskjellige typer av skader. Påfyll av tilbudet kan lette symptomer på diabetes . Den mest fordelaktige er vitamin E , selen og sink .

Kosttilskudd for hjertet helse og diabetisk nevropati
p Det er viktig å ta godt vare på ditt hjerte siden diabetes gjør deg mer utsatt for hjerteinfarkt og andre hjerteproblemer . Coenyzme Q10 , niacin og omega - 3 fettsyrer bidrar til generelle hjerte helse mens beta karoten , vitamin C og vitamin E kan øke kolesterolet dersom du har type 2 diabetes .
P Hvis du har diabetes , har du en høy risiko for å utvikle nevropati , en smertefull tilstand som forårsaker nerveskader . Alpha - lipoic syre og gamma - linolenic acid kan lindre symptomene .
Herbal Therapy

Bitter melon kan senke blodsukkeret . Bukkehornkløver frø hjelpe kontroll blod sukker og deres høye fiberinnholdet kan bidra til å forhindre høyt kolesterol . Gymnema har vist seg å redusere symptomer på diabetes når de er tatt i forbindelse med insulin og andre diabetes medisiner .
Andre forslag

Akupunktur kan lindre smertefulle virkningene av nevropati og redusere behovet for medisiner for å behandle det . Stress øker blodsukkernivået og kan lede deg på villspor fra sunn atferd som er nødvendige for å administrere din tilstand , som riktig spising . Eksperimenter med ulike måter å redusere stress som yoga , meditasjon , og dyp pusting .

Uansett hvordan du velger å behandle din diabetes , kosthold og mosjon er en integrert del av behandlingen . En ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å utforme en hensiktsmessig diett som er lav - fett , høy i hele korn , frukt og grønnsaker , og inneholder en passende mengde karbohydrater . Hvis du er overvektig og har type 2 diabetes , er det viktig å få vekten under kontroll . Exercise bidrar til å regulere blodsukker og forbedrer effekten av insulin. Sikt i 30 til 60 minutter minst tre til fire ganger i uken .