Helse og Sykdom
Pranic pusting er en enkel Pranic Healing teknikk utviklet for å slappe av i kroppen og fremme en positiv flyt av energi for å legge til rette for en positiv løgn energi eller aura . Ifølge Jing - Qi - Shen foundation , sittende eller stående med en erigert eller rett ryggrad er første skritt i Pranic puste . Når du er riktig justert , slapp skuldrene og la begge hendene på nedre del av magen , omtrent på nivå med navlen . Press tungen lett på taket av munnen din , rett bak øvre fortennene , og sikre tungen din forblir i denne posisjonen gjennom hele pusteøvelse . Sakte inhalerer luft gjennom nesen , til du kan føle nedre del av magen som strekker seg litt utover . Konsentrer deg om pusten og hold pusten et øyeblikk , før du sakte slipper. Som du slipper pusten , bør du føle magen trekke tilbake i litt . Denne pustesyklus kan gjentas flere ganger , men du bør slutte umiddelbart hvis du blir svimmel .
Rensing
rensing innebærer å bruke ulike mekanismer for å fjerne dårlig energi eller for å rense aura . Pranic helbredende utøvere kan bruke sine hender i en bestemt kombinasjon av bevegelser , av og til i kombinasjon med bruk av spesifikt utvalgte farger, for å rense aura. Pranic healere mener at sykdom og sykdom først gå inn i " energi" eller " aura " rundt kroppen , før manifestert som en sykdom eller sykdom . Disse spesifikke håndbevegelser fjerne disse urenhetene og andre negative energier , rense aura .
Vanligvis er hendene feide over hele kroppen i brede bevegelser eller slag for å fjerne disse negative energier. Av og til hender også snurring eller sirkel rundt kroppen . Spesifikke håndbevegelser er avhengig av typen av urenheter , og varierer avhengig av situasjonen. Du kan lære disse håndbevegelser ved å ta et kurs i Pranic Healing , eller du kan besøke en Pranic Healer og tillate dem å helbrede deg med hendene .
Energizing
Etter auraen har blitt blåst ren , bør positiv energi bli overført til deg for å erstatte den negative energien . Den Pranic Healer kan overføre denne positive energien eller Prana ved å kanalisere sin egen positive energi og den positive energien i universet . Krystaller og tryllestaver brukes til tider , for å bidra til å fylle opp og direkte Pranic energi inn i deg .
P Hvis du utfører Pranic healing på deg selv , kan du kanalisere positiv energi tilgjengelig i universet og omdirigere at energi inn din egen aura . Det er viktig å først rense deg til å fjerne negativ energi , før absorbere denne positive energien . For å fullt ut lære og forstå teknikker for å absorbere den positive energien i universet , er det som regel nødvendig å lese en omfattende bok om Pranic Healing og /eller ta en Pranic Healing Course . Choa Kok Sui har utgitt flere bøker for nybegynnere og viderekomne studenter i Pranic healing som kan gi deg de riktige håndbevegelser som kreves for å kanalisere den positive energien i universet i din aura .