Flower essenser er tinctures som inneholder ekstrakter fra bestemte blomster som skal brukes i perioder med akutt panikk . For panikk , den hvite kastanje og kastanje arbeid spesielt godt . En populær selskap som gjør blomsteressenser er Bach Blomstermedisin .
Kamille
Kamille er en blomst som er ekstremt beroligende på nervene når tørket . Du bruker kamille for panikklidelse ved bløtlegging tørket kamille blader i varmt vann og drikker det som te.
Kava Kava Root
Kava Kava rot er en tropisk rot som har blitt brukt for angst og humør ekstrautstyr i århundrer av samoanske innfødte. Det er ekstremt kraftig på å bekjempe panikk og angst , og bør brukes for bare en kort sikt under akutte anfall .
Homeopathics arkiv
Visse homeopathics kan være nyttig i behandling av angst og panikk , inkludert Aconitum og Lycopodium . Homeopathics er naturlige medisiner laget ved hjelp av planter og sukker som motvirker plager .
Lavendel Massasje
Lavendel eterisk olje er svært effektiv på avslappende muskler og sinnet , og kan brukes med olivenolje i en kropp , hånd , eller ansiktsmassasje for å lindre panikk og angst .
alternative løsninger
Medisiner for Angst og Panic Disorder