Hvordan Drikk Wheatgrass

Wheatgrass er spioneringen som en helse super mat . Ikke bare er det meget næringsrikt , men den kan også brukes til å behandle en rekke helseplager . Før du begynner å konsumere wheatgrass er det viktig å vite noen tips og triks slik at du ikke har en negativ fysisk reaksjon på det . Å vite på forhånd hvordan å drikke wheatgrass riktig vil hjelpe deg å unngå noen vanlige feil folk gjør når du legger det til kostholdet. Du trenger
WheatgrassJuicer
Vis flere instruksjoner
Hvordan Drikk Wheatgrass
en

Gjør juice . Ta en liten del av hvetegress . Skjær hvetegress og sette det inn i en kompresjon - stil juicer . Det er ikke nødvendig å legge til en annen væske eller vann. Du kan blande wheatgrass juice med en annen væske som du selv velger når juicing prosessen er fullført .
To

Sakte drikke hvetegress . Konsumere bare ett oz . wheatgrass hver dag . Dette gjør at kroppen din til å bygge en toleranse . Å drikke for mye hvetegress kan fungere som et avføringsmiddel eller forårsake kvalme .
3

Ikke spis . Alltid drikke din wheatgrass juice på tom mage . Vent minst en halv time før du spiser etter å ha drukket hvetegress , eller du kan bli kvalm . Jo lenger du drikker hvetegress muligheten for kvalme er redusert .
4

Bland hvetegress med en annen juice hvis du ikke liker smaken sin. Mange blander hvetegress med eple eller appelsin juice . Bland hvetegress med mint å bidra til å lette noe kvalme du opplever når du drikker den.