Hva er fordelene med sesamolje på lungene

? Sesamfrø produsere en olje som har mange helsefordeler . Oljen er stabil og som ikke blir harskt så raskt som andre oljer. Sesamolje har blitt anerkjent for sine fordeler for lunger og luftveier helse , sammen med å senke kolesterolet , hjelpe med leddgikt hevelse og smerte og beskyttelse mot tykktarmskreft . Sesam -produkter er en smak mat som frø , olje eller lim, som også er kjent som sesam smør. Ernæring

Sesamfrø og deres olje inneholder mangan , kobber , magnesium , jern , fosfor , vitamin E , sink , vitamin B1 , jern og kalsium . Magnesium er viktig for riktig lungefunksjon . Det bidrar til å hindre luftveisspasmerassosiert med astma . En servering av sesamfrø , lime eller olje gir 31,6 prosent av den daglige verdien av magnesium .
Lung Cancer Fordeler

Gamma - tokoferol er en type vitamin E funnet i sesamfrø og derfor sesamolje. Ifølge en Purdue University studie ledet av assisterende professor Qing Jiang , gamma - tocopherol " hemmer spredning ( økning) av lab - cultured human prostata og lungekreft celler . " Gamma - tokoferol dreper humane kreftcellersamtidig som det ikke påvirker friske celler .

Typiske vitamin E tilskudd inneholder alfa - tokoferol , mens denne studien fokuserer på gamma - tocopherol finnes i nøtter og frø , inkludert sesam .


Sesame Oil Pulling

Oil pulling er den helhetlige praksisen med swishing en liten mengde olje i munnen for å trekke ut giftstoffer . Russisk Dr. F. Karach , MD , presenterte opplysninger på en konferanse i All- Ukrainian Association på fordelene med olje trekke eller olje terapi . Raslingen olje utløser enzymer som trekker ut giftstoffer . Oljen er spytte ut og bør aldri bli svelget , da den inneholder giftig avfall fra kroppen . Ifølge Dr. Karach , ayurvedisk teknikken av olje trekke kan kurere bronkitt , sammen med mange andre helsemessige forhold .