Kjøp og slitasje avgifte tredeputene . Foot pads er en av de enkleste metodene for å avgifte gjennom føttene . De kan brukes mens du sover . Talsmenn sier at giftstoffer blir trukket ut over natten og at fargeendring av putene viser at de har jobbet . Det er anekdotiske rapporter om folk føler seg bedre etter foten avgiftning med pads , men det er ingen vitenskapelige bevis for at de fungerer .
To
Ha en avgiftende fotbad på et spa , naturlig helse butikken eller andre virksomhet som tilbyr denne tjenesten . Talsmenn hevder disse badene fjerne kroppslige giftstoffer gjennom føttene ved å overføre lav spenning gjennom vannet . Ved slutten av badet , har vannet som regel skiftet farge . Selv om dette er ofte sitert som bevis på denne foten avgiftning metodens effektivitet , vil vannet fortsatt endre farge hvis badekaret drives uten neddykkede føtter .
3
Kjøp en avgiftende fotbad enhet og bruk det hjemme . Selv om det ikke er vitenskapelig bevis for at fotbad kan avgifte kroppen gjennom føttene , noen mennesker liker deres effekter . Kjøpe et hjem enheten er mer kostnadseffektivt enn å betale et spa eller en annen tredjepart å bruke utstyret sitt for hver fotbad . Det er også mer praktisk .
4
Ha en refleksologi behandling . Refleksologi er lik en fotmassasje , men reflexologists manipulere trykkpunkter på føttene i bestemte måter å oppnå visse positive helseeffekter . Hvis du ønsker å avgifte kroppen din gjennom føttene , planlegge en refleksologi avtale og la utøveren vet at du vil at han skal konsentrere seg om avrusning .