Aromaterapi , ifølge AromaWeb.com , er praksisen med å bruke eteriske oljer for psykisk og fysisk velvære . Kjøpe en diffuser kan kjøre oppover på $ 50, avhengig av kvaliteten på oljer og reed ventiler , men å lage din egen er svært enkel og like effektiv . I tillegg til å spare deg noen penger , har du muligheten til å tilpasse duft til din hjertens lyst , og sikrer ditt sinn og kropp er satt rolig . Du trenger
Glass flaske eller vase
Bambus diffusorer ( seks til åtte )
Eteriske oljer
1/2 oz. vodka
1 /4 kopp vann på
Vis flere instruksjoner
en
Velg en glassflaske med en liten hals og åpning for å holde bambus diffusorer og olje .
2
Legg 12 dråper duftende eteriske oljer av ditt valg , vann og vodka til glassflaske .
3
Legg bambus diffusorer til flasken . Hvis de har en skarpere slutten , holder det ende opp med .
4
Tillat bambus spydene å sitte i 30 til 45 minutter , slik at de kan suge opp olje , og slå dem over .
5
Plasser aromaterapi diffuser i et rom som du selv velger .