Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage din egen lavendel øye pute

Hviler med en lavendel øye pute kan slappe av deg og lette stress . Ifølge Prevention Magazine , kan lavendel bidra til å forbedre søvn og lindre angst . Vekten av små stoff posen lindrer musklene rundt øynene. Noen migrenepasienter bruker øye puter for å skjerme øynene mot lys når en hodepine kommer på . Du kan lage din egen lavendel øye pute i ca 30 minutter . Velg en solid, men luksuriøse stoff som bomull , jacquard eller silke shantung i et behagelig mønster . Du trenger
Stoff
Målebånd
saks arkiv Needle
Tråd arkiv to kopper linfrø
2 ss . tørket lavendel
Bowl
Pins på
Vis flere Instruksjoner
en

måle en 9 -tommers med 7 - tommers rektangel av stoffet med målebånd .

2

Klipp ut stoff rektangel med saks .
3

Tråd din nål .
4

Plasser stoffet med forsiden opp og sy de to 9 - tommers sider av stoffet mot hverandre med en rettsøm ( se Ressurser ) for å lage en 9 - tommers - lange rør med to åpne ender av 3 1/2 inches hver. Ikke feste tråden .
5

Sy vinkel åpne enden av stoffet tube stengt . Feste tråden når du er ferdig .
6

Mix linfrø og lavendel i en bolle .
7

Snu stoffet tube innenfra og ut, slik at stoffet er vendt utover og ingen sømmer er synlige .
8

Hell linfrø og lavendel blandingen inn stoffet rør til den er ca 2/3 full . Ikke ting puten helt . Det skal føles som en liten bønne bag .
9

Brett begge sider av stoffet på den åpne enden mot hverandre . Sikre sømmen med pinner .
10

Hånd - sy den låste stoffet sammen ved hjelp av en oversewing sting ( se Ressurser ) . Feste enden av tråden .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt