Samle alle dine forsyninger ( se " hva du trenger " nedenfor ) . Du og din assistent bør bære forsyninger til et rom hvor du kan legge seg ned og være komfortabel . Ligg på siden med hodet nivå og øret vendt opp .
To
Press folien dekket papir plate under stearinlys , fôring den smale enden av stearinlys gjennom hullet i platen . Deretter setter den lille enden av stearinlys inn i øregangen .
3
Sørg for å holde lyset rett og oppreist . Be partneren din om å tenne den brede enden av stearinlys og hold den til en tomme brenner ned . Har ham klippe veken mens du holder den over bollen med vann .
4
Gjenta prosessen tre ganger .
5
Tørk ut den ytre delen av øregangen ved hjelp av bomullspinne . Hell noen dråper hvitløksolje inn i ørekanalen og sette en bomullsdott på plass for å holde noen lekker ut . Bo i denne stillingen inntil oljen er absorbert .
6
Slå til den andre siden for å gjenta alle trinnene med det andre øret . I løpet av de neste dagene , vil du legge merke til hvis din balanse og likevekt har bedret seg .
7
Besøk " Atlantis Rising" nettsted for å lære mer om denne teknikken ( se Ressurser nedenfor ) .
Ear Candling