- Forbli rolig og prøv å forsikre personen. En sprukket trommehinne er vanligvis ikke en livstruende nødsituasjon.
- Ikke prøv å sette noe inn i øret. Ikke legg bomull, vev eller andre gjenstander i øret. Dette kan skade øregangen eller skyve fremmedlegemet lenger inn, og forårsake mer skade.
- Påfør en kald kompress på utsiden av øret. Dette kan bidra til å redusere smerte og hevelse.
- Ta reseptfrie smertestillende midler om nødvendig, for eksempel ibuprofen eller paracetamol. Dette kan hjelpe mot smertene forbundet med en sprukket trommehinne.
- Unngå høye lyder og plutselige trykkendringer. Disse kan forverre smertene og skadene.
- Oppsøk lege så snart som mulig for videre utredning og behandling. Legen kan foreskrive antibiotika for å forhindre infeksjon og anbefale måter å beskytte øret på mens det helbreder.