Helse og Sykdom
Peppermynteblader inneholder mentol, en forbindelse som har vist seg å slappe av musklene i fordøyelsessystemet, inkludert tykktarmen, som kan redusere smerte, oppblåsthet og forstoppelse.
2) Redusert kvalme
Peppermynteolje brukes ofte til å behandle kvalme, oppkast og morgenkvalme. Det antas at mentol virker ved å blokkere visse reseptorer i hjernen som utløser følelsen av kvalme.
3) Redusert smerte
Peppermynteblader har blitt brukt i århundrer for å redusere smerte, inkludert hodepine, muskelsmerter og leddsmerter. Det antas at mentol virker ved å blokkere smertereseptorer, og dermed hindre smertesignaler i å nå hjernen.
4) Forbedrede energinivåer
Peppermynteblader inneholder koffein, en forbindelse som har vist seg å øke energinivået. I tillegg har mentol vist seg å forbedre sirkulasjonen, som også kan bidra til å øke energien.
5) Forbedret immunfunksjon
Peppermynteblader inneholder flere antioksidanter som bidrar til å beskytte cellene i kroppen mot skade, og dermed styrke immunforsvaret og bidra til å avverge infeksjon.
6) Frisker pusten
Mentolen i mynteblader hjelper til med å drepe bakterier som kan forårsake dårlig ånde, og det kan også bidra til å fjerne plakk og tannstein fra tennene.
7) Lindrer stress og angst
Duften av mynteblader har vist seg å ha en beroligende effekt, og den kan også bidra til å bedre humøret.
8) Reduserer betennelse
Mynteblader inneholder flere forbindelser som har vist seg å ha anti-inflammatoriske egenskaper.
9) Behandler hodepine
De smertestillende egenskapene til mynte er nyttige for behandling av hodepine og bihulesmerter.
10) Bekjemper frie radikaler
Mynte er rik på antioksidanter, som bidrar til å nøytralisere skadelige frie radikaler.
11) Forbedrer kognitiv funksjon
Å puste inn peppermynteduft har vist seg å forbedre hukommelse og årvåkenhet, og det hjelper også med å fjerne hjernetåke.