Helse og Sykdom
rensende urter fungerer på samme måte som avføringsmidler , stimulere tarmen og tykktarmen for å fjerne avfall og giftstoffer gjennom avføring . Naturlige urter er trygge å bruke , og kan finnes på helsekostbutikker . Ta urt som anvist , helst på dinner . Start med en kapsel om dagen , og øker med en kapsel før avføring er hyppig i løpet av kolon rensing program .
To rensende urter som brukes ofte i løpet av et kolon rens er cape aloe blad og Senna . Cape aloe blad er relatert til aloe vera plante , og dens høye fiberinnholdet bidrar til å fjerne buildup fra tykktarm og tarm . Senna er en populær kolon rensing urt , som stimulerer tykktarmen til å fjerne avfall .
Absorberende Urter
andre kolon rensing ingredienser inkluderer absorberende urter . Disse naturlige urter trekke ut urenheter fra tykktarmen og fjerne dem gjennom avføring . Absorberende urter er også gunstig for å redusere betennelse i tykktarmen . I motsetning rensende urter , må disse urtene være hadde med en tom mage . Absorberende urter er mer grundig i sine rensing av tarmen og kolon vegger , og kan gjøres så ofte som nødvendig hver dag for tilstrekkelig rengjøring .
To populære valg av absorberende ingredienser er aktivt kull og bentonitt leire . Leiren trekker ut giftstoffer , avfall og parasitter fra tarmen og kolon vegger , og er trygt å bruke ofte hele dagen . Trekull fungerer på samme måte , ved at det absorberer giftstoffer fra tarmen og renser tarmen .
Disse ingrediensene må bli konsumert med juice eller vann for å hindre forstoppelse , da de absorberer vann i tarmen og kolon. Bland en spiseskje av leire eller kull med åtte gram vann , og drikke . Konsumere en ytterligere åtte unse glass vann for å gi rikelig med fuktighet til kroppen . Ta kosttilskudd med en åtte unse glass vann , etterfulgt av et ekstra glass etter hver dosering .
Fasting Rensing