Sikker Colon Cleanse Produkter

Rensing din kolon kan fjerne år med avføring som samles i tarmen . Mangel på fiber , vitaminer og dehydrering kan forårsake oppblåsthet, forstoppelse , hodepine og søvnløshet . Hvis tykktarmen ikke er ryddet for avføring , kan giftstoffer velde tykktarmen , i henhold til helse nettsted naturalcoloncleansers.org . En overflod av giftstoffer kan forårsake ulike typer sykdommer . Kolon kan bli renset via colonics ( klyster) som administreres i et profesjonelt miljø eller via trygge hjemmelagde oppskrifter kan du gjøre selv . Hjemmelaget Shake

Du kan trygt rense tykktarmen ved å lage en psyllium , bentonitt og ingefær shake . Bentonitt leire absorberer giftstoffer , holder seg til tarmen vegger og trekker ut slim . Psyllium binder slim , som gir hoveddelen det er behov for å utvise avfall . Ingefær bidrar til å avlaste gass og fjerne parasitter . Du kan gjøre dette shake ved å blande 1 ts . psyllium , 1 ts . bentonitt og 1/2 ts. av ingefær pulver sammen . Du kan finne disse ingrediensene i en helsekostbutikker . Legg blandingen til 250 ml økologisk eplejuice og rist til glatt . Drikk rikelig med vann mens du tar dette shake . Vann bidrar til å holde deg hydrert og skyller systemet ditt . Helse nettstedet Detox.net sier at vibrering kan tas trygt opp til fem ganger om dagen .
Fruktdrikk

Papaya inneholder enzymer som løser slim og ødelegger giftstoffer i din kolon . Ifølge helse nettstedet Detox.net , kan overskytende mucus forårsake tarmparasitter som hindrer næringsopptak . Papaya inneholder papain enzym som bryter ned stivelse , fett og proteiner i kolon . Du kan lage en grønn papaya rens ved å blande 200 gram grønn papaya med ulike frukt og vann i en blender . Detox.net anbefaler å drikke et glass første tingen i morgen og på ulike tider i løpet av dagen . Du kan trygt bruke denne drinken til tarmen din er fjernet. Husk å holde deg hydrert .
Hjemmelaget Tea

Du kan klare deg kolon trygt og enkelt ved å forberede en urte kolon - rensing te laget av hellig basilikum blader . Ifølge te nettstedet Learn- om - tea.com , er hellig basilikum en urt som inneholder fyto -kjemikalier som skaper sterke anti - bakteriell og anti - viral egenskaper , produsere en laxativelike effekt . Gjør dette te ved å koke 200 ml vann . Legg til to fedd og knust ingefær (ca 2 ts ) . La teen trekke i ca tre minutter . Legg hellige basilikum ( fem eller seks ) og mynteblader ( om tre eller fire ) til blandingen , ulmet i fem minutter mer . Når vannet begynner å slå en brunlig farge , fjerne den fra varmen . La teen avkjøles , tilsett 1 ss sitronsaft , og drikke mens lunken. Du kan drikke denne teen for en måned å trygt rense kolon .