Hjem rette for lindrende Ear Pressure

Ear trykket kan variere fra mildt irriterende for nesten uutholdelig . Uavhengig av grad av ubehag , er trykket i ørene noe du ønsker å bli kvitt så fort som mulig . Det vanligste stedet å oppleve denne typen trykkoppbygging er mens du sykler i et fly . Imidlertid kan turer på land som involverer raskt skiftende høyde som kjører gjennom fjellene føre til lignende resultater som vil dykke . Det er noen enkle hjem rettsmidler som vil gjøre dine ører " pop " og gå tilbake til det normale. Gum

tygge tyggegummi for å avlaste øret press . Dette flyvertinne - anbefalte løsningen fungerer godt i de fleste tilfeller av ufrivillig åpne opp øretrompeten , ifølge Hjem - tiltak -for- You.com . Den enkle bevegelse av tygge vanligvis tvinger røret åpnes hvis den gjentas ofte nok. Teknisk sett , tygge noe ville oppnå samme resultat , men siden det kan ta noen tygger å arbeide det er fornuftig å bruke et produkt som du lett kan tygge for en lang time.Yawning tvinger munnen for å åpne brede og kan oppnå de samme resultatene etter åpning Eustachian rør på samme måte som tyggegummi. Hvis du ikke har tyggis og er i stand til å gjespe på kommando, er dette et godt alternativ .
Valsalva manøver

Utfør Valsalva manøver for å utligne trykket i ørene og forhindre ubehag forbundet med den. Denne teknikken er gjort ved å lukke munnen og knipe nesen lukket og exhaling , tvinger ørene til pop , noe som resulterer i relief.SCUBA dykkere ofte justere sine ører under nedstigning til dypere vann ved hjelp av Valsalva manøver . Den samme metoden fungerer for dem i fly som opplever press problems.This teknikk fører til en rask vekst og fall i blodtrykket og kan forårsake svimmelhet , tåkesyn eller besvimelse hos noen mennesker , ifølge HealthLine.com .


små barn

for de som reiser med svært små barn utfordringen med å takle øret press problemer er dobbelt så tøff . Først , kan barnet ikke forstår hvorfor de opplever ubehag , og de forventer at du skal fikse det . For det andre kan du ikke effektivt fortelle dem hvordan de skal gjøre en Valsalva manøver eller gi dem tygge gum.Even hvis barnet ditt allerede har brutt smokken vane , gi dem ett under flyging take off og landing . Den suger handlingen vil oppnå mye av de samme resultatene som tyggegummi , og vil holde dem okkupert i løpet av turen , ifølge TravelWithYourKids.com . Flaske - fôring kan fungere på samme magi .
Decongestants

Mens det er ikke et hjem rette nøyaktig , enkel over disk decongestants kan kjøpes og en dose tatt like før du sette deg i en " trykksituasjonen " for å avlaste trykket i ørene , ifølge TravelWithYourKids.com . Den ekstra decongesting kraft av medisinen kan være nok til å holde eustachian rør åpen og tydelig og la press for å opprettholde seg selv ordentlig . Denne metoden kan brukes selv om du ikke er overbelastet på grunn av sykdom , og det bør absolutt brukes hvis du flyr eller dykking mens syk .